Dois-je prendre une douche après le solarium ? Douche "avant" et "après" le solarium. Est-il possible de bronzer avec beaucoup de grains de beauté
La mer, le soleil brûlant et le bronzage bronze - pour beaucoup, tout ce luxe n'est que le rêve ultime. Le rythme de vie moderne ne laisse pas le temps de se reposer au sein de la nature. La charge de travail, le stress constant et les espaces étouffants ne reflètent pas au mieux l'état de la peau. Et vous voulez toujours avoir l'air frais et efficace.
Vous pouvez trouver une excellente sortie - une visite au solarium. Cette nouvelle orientation dans le domaine des services cosmétiques est récemment devenue de plus en plus populaire. Cependant, afin d'obtenir des résultats optimaux après la procédure, il est nécessaire de respecter quelques règles simples. Dans le même temps, la question la plus importante qui intéresse le plus souvent les clients potentiels : est-il possible et nécessaire de prendre une douche et de nager dans la piscine après un solarium ou d'aller dans un bain public ?
Alors, est-il possible de nager et de prendre une douche devant le solarium ? De nombreux cosmétologues s'accordent à dire que prendre une douche avant un solarium n'est pas souhaitable. Cela est dû au fait que l'eau lave la couche de protection naturelle de la peau - le film gras, après quoi la peau devient vulnérable et très sensible aux irritants externes. Une exposition intense aux rayons ultraviolets peut provoquer des brûlures.
S'il est nécessaire de prendre une douche avant le solarium, il est conseillé de le faire deux à trois heures avant d'aller au solarium. Il est préférable de nager dans l'eau courante sans utiliser de gel douche et de savon.
Après la douche, vous n'avez pas besoin d'appliquer de produits cosmétiques sur le corps, il suffit de laisser sécher la peau. Gardez à l'esprit que votre peau doit être propre et sèche avant de prendre un traitement de bronzage.
Conseils pour bien se doucher avant de bronzer :
- Nous devons le faire le plus délicatement possible. N'utilisez pas de gants de toilette durs et de pierres ponces - afin de ne pas causer de micro-traumatismes à la peau.
- Ne pas laver avec des gels douche ou des produits alcalins.
- N'utilisez pas de crèmes pour le corps ou de déodorants.
- Prenez une douche au moins trois heures avant de bronzer.
De plus, avant de bronzer, assurez-vous de vous démaquiller, mais n'utilisez pas de lotions contenant de l'alcool pour cela, il est préférable de le faire avec de l'eau propre ou des lingettes humides. Les produits de parfumerie tels que les parfums et les gels parfumés n'ont pas non plus besoin d'être appliqués. Juste avant de bronzer, vous pouvez appliquer une crème solaire sur une peau sèche.
Baignade après solarium
Probablement, de nombreux amateurs d'un teint doré sont tentés d'aller immédiatement nager pour la procédure. Peut-être que ce désir est causé par une association agréable - après tout, en été, étant sur une plage chaude, nous alternons souvent le contact avec le soleil avec la baignade dans la mer ou la rivière. Mais est-il possible de se laver immédiatement après le lit de bronzage, malgré l'envie ?
Selon les experts dans le domaine de la cosmétologie, il n'est pas recommandé de se laver immédiatement après le lit de bronzage !
Et quelle est la raison ? Pour que le bronzage s'installe, il faut attendre un peu. La peau a besoin de se reposer car après exposition aux ultraviolets, elle devient irritée et particulièrement sensible.
Un bronzage est un bronzage, mais vous voulez nager dans tous les cas. Alors, combien de temps pouvez-vous vous laver et prendre une douche après un solarium ?
Il est préférable de prendre une douche au moins deux heures après la procédure, si aucun fonds supplémentaire n'a été utilisé.
Si des rehausseurs de couleur, appelés poudres bronzantes, ont été utilisés, il est alors préférable de s'abstenir d'utiliser de l'eau pendant un certain temps. Après un tel lit de bronzage, vous pouvez vous laver après quatre ou cinq heures. C'est juste que dans ce cas, il faut un certain temps pour que la couleur se solidifie. Se laver immédiatement après le lit de bronzage peut se laver et affaiblir l'efficacité de la procédure.
Quand puis-je me doucher après un lit de bronzage si un écran solaire a été utilisé ? Cela dépend des moyens utilisés lors de l'application du bronzage dans un solarium, après combien de temps il sera possible de se laver après un solarium. Si une crème protectrice spéciale a été utilisée, vous pouvez vous laver après 2 ou 2,5 heures. Et comme mentionné ci-dessus, lors de l'utilisation d'une poudre bronzante pour obtenir une teinte plus saturée, alors seulement après 4, 5 heures.
Voici quelques conseils à garder à l'esprit pour garder intacte votre teinte foncée acquise :
- Douche sans nettoyant. Il est préférable de simplement rincer votre peau à l'eau claire sans mousse ni gel. Ne pas laver avec du savon alcalin après le bronzage. Si vous le souhaitez vraiment, vous pouvez utiliser du gel délicat.
- N'est plus la peau avec un gant de toilette et une éponge. Elle est déjà agacée, il ne faut pas la stresser sous forme d'objets durs à nettoyer.
- Il est totalement inacceptable d'utiliser un gommage, un peeling.
- Ne pas laver à l'eau chaude. La température de l'eau pendant les procédures d'eau est d'une grande importance. En aucun cas, vous ne devez vous laver après un lit de bronzage avec de l'eau chaude - cela peut provoquer un gonflement. L'eau doit être à température ambiante, agréable pour le corps. Il sera utile de rincer à l'eau froide pendant dix ou quinze minutes.
- Utilisez de l'eau froide dans la douche. Sous l'influence de la lumière ultraviolette, les pores et les petits capillaires se dilatent et l'eau froide aidera les vaisseaux à se rétrécir, réduisant ainsi les effets négatifs.
- Ne peut être accepté. Cela stressera votre peau et peut provoquer des frissons.
Pour apporter confort et hydratation à votre peau, vous devez vous doucher après un lit de bronzage avec les produits suivants :
- Gels naturels avec la teneur maximale en ingrédients et extraits naturels et avec une teneur minimale en substances agressives. Par exemple, la peau aimera beaucoup les extraits de camomille, de menthe, car ils ont un effet calmant.
- Hydratants pour soulager les irritations (crèmes, mousses, après-shampooings, lotions).
- Lait pour le corps- un bon compagnon pour votre peau. Recommandé à appliquer après la douche pour hydrater la peau.
La conclusion est la suivante : combien de temps vous ne pouvez pas vous laver après un lit de bronzage dépend de si vous utilisez ou non une poudre bronzante en complément. Si c'est le cas, eh bien, vous devrez attendre un peu avec les procédures d'eau.
Après le solarium habituel, vous pouvez vous laver et prendre une douche après 2 heures !
Si une poudre bronzante a été utilisée, ALORS après 4-5 heures !
Après la douche, ne frottez pas votre peau, il est préférable de simplement l'éponger avec une serviette douce et de la laisser sécher, après quoi vous pouvez appliquer un lait hydratant sur le corps. Ce remède aidera à soulager l'irritation et l'enflure qui peuvent survenir après le bronzage, ainsi qu'à rétablir l'équilibre hydrique du derme.
Est-il possible de visiter la piscine ou le sauna après le solarium ?
La question - est-il possible d'aller au bain ou à la piscine après un solarium - est très pertinente parmi les fans de bronzage artificiel et les fans de procédures d'eau et de bain. Voyons s'il y a des contre-indications.
Même si vous avez un grand amour pour la natation, il vaut mieux abandonner l'idée d'aller à la piscine juste après le lit de bronzage. Le fait est que l'eau de la piscine contient du chlore, qui assèche la peau. Et si vous combinez les effets sur la peau des rayons ultraviolets et du chlore, cela peut accélérer le vieillissement de la peau - la peau deviendra sèche et commencera. Avons-nous, les femmes, besoin de tels problèmes ?
Qu'en est-il des bains publics et du sauna ? Selon les experts, il est impossible d'aller aux bains publics après le solarium. Le problème est qu'après les traitements de bronzage, l'humidité et la chaleur élevées auront un effet négatif sur le teint nouvellement acquis.
Selon les experts, un bain peut annuler tout l'effet d'un lit de bronzage.
De plus, la température corporelle peut augmenter et des frissons commencent. Du fait qu'après un lit de bronzage, les propriétés protectrices de la peau sont affaiblies, une brûlure thermique peut se former.
Actuellement, l'eau dans les villes est principalement dure et contient de nombreuses impuretés antimicrobiennes, les traitements à l'eau deviennent donc un véritable stress pour notre peau, et l'utilisation de savon et d'autres détergents la dessèche. Par conséquent, l'utilisation de produits cosmétiques et hydratants spéciaux pour le corps est recommandée.
Vous connaissez maintenant les nuances hygiéniques de la visite d'un solarium : est-il possible de se laver immédiatement après le solarium, de nager dans la piscine ou d'aller aux bains publics lorsque vous pouvez prendre une douche. Après avoir suivi toutes les règles et recommandations lors de la visite d'un solarium, le résultat vous ravira et n'apportera que des émotions positives. Vous pourrez afficher un bronzage incroyablement beau et uniforme, comme si vous veniez de sortir du spa.
En contact avec
Un beau corps bronzé aujourd'hui n'est pas quelque chose d'inatteignable, même pendant la saison froide. Aujourd'hui, aller au solarium est devenu une procédure si familière et accessible pour beaucoup que vous ne surprendrez presque personne. Cependant, il reste encore de nombreuses questions liées à l'éclairage sous une lampe. L'un d'eux est la question de savoir s'il est possible de prendre un bain ou une douche après la procédure, et si oui, après combien de temps. Nous vous proposons de trouver avec nous la réponse à ces questions.
Une visite au bain et à la douche, ainsi que toutes interventions cosmétiques utilisant des produits agressifs, gels, gommages juste avant d'aller au solarium sont interdites. Cela rend la peau non protégée, élimine la couche de graisse naturelle protectrice, qui ne peut pas facilement gâcher le résultat de la procédure, mais cela peut même endommager la peau. Mais qu'en est-il de la situation après le solarium : est-il possible de se laver et de prendre un bain après la procédure ? Cette question est tout à fait naturelle, car on s'allonge dans un solarium à moitié nu, ce qui provoque naturellement alors une envie de se laver. Il a également ses propres règles spécifiques.
Ainsi, lorsqu'il s'agit de prendre une douche après un lit de bronzage, il y a deux côtés à la médaille. D'une part, si toutes les règles nécessaires sont respectées, la douche ne fera pas de mal et n'effacera pas complètement le bronzage. Mais d'un autre côté, après une telle procédure, la peau devient très vulnérable et, dans certains cas, le résultat de couleur impeccable peut en souffrir. Par conséquent, afin de ne pas perdre de temps et d'argent avec le vent, il convient de prendre en compte certaines nuances importantes.
Règles pour l'adoption des procédures relatives à l'eau
En général, les experts n'interdisent pas de prendre des procédures d'eau après un lit de bronzage, mais ils vous conseillent de le faire avec précaution et pas moins de 3 heures après votre arrivée du salon. Mais il a aussi ses propres nuances - combien dépend exactement de nombreux facteurs. Par exemple, si vous avez utilisé une poudre bronzante pendant la procédure, ce temps doit être augmenté à 4 heures. Si vous n'aviez que de la crème solaire ou des hydratants et des huiles sur votre corps, ce temps peut être réduit à 2 heures. Mais dans tous les cas, le jour du lit de bronzage, vous n'avez pas besoin d'utiliser divers détergents (savon, gel, mousse), et encore plus, des gants de toilette, des gommages.
Pour les autres produits de beauté, si vous n'avez rien utilisé pour le bronzage, vous pouvez appliquer une crème ou une lotion légère nourrissante ou hydratante après la douche. Si vous avez utilisé de tels moyens pendant la procédure elle-même, ne vous précipitez pas pour les laver. Cela aidera la peau à prendre une belle couleur uniforme, tout en conservant l'humidité nécessaire à l'intérieur. Aussi, avant de visiter le solarium, consultez un spécialiste dans un salon de beauté ou un dermatologue, quel remède vous pouvez et ne devez pas emporter avec vous.
Après un lit de bronzage, vous ne pouvez pas aller à la piscine, car les réactifs contenant du chlore dans l'eau ne feront que nuire à votre peau et gâcher grandement votre bronzage.
Les subtilités de l'eau
Donc, avec le fait que vous pouvez toujours aller à la douche, mais pas moins de trois heures après le solarium, nous avons compris. Mais ce n'est pas tout. Que diriez-vous d'un bain? Ici, vous devrez abandonner votre passe-temps favori. Le fait est que vous ne pouvez pas rester dans l'eau après un lit de bronzage plus de 2-3 minutes. C'est amplement suffisant pour rafraîchir un peu le corps avec de l'eau chaude courante et éventuellement laver quelques restes de produits cosmétiques. Mais rester dans l'eau plus longtemps peut provoquer des frissons et même une forte détérioration de l'état.
Les bains chauds ou même tièdes sont tabous.
donc la conclusion
Maintenant, nous savons avec certitude que vous ne pouvez pas vous laver directement après le lit de bronzage. Le temps d'attente pour les procédures de prise d'eau dépend de l'utilisation ou non de produits cosmétiques supplémentaires. Mais enfin, nous voulons aussi noter un moment tel que l'heure et le nombre de visites au solarium. Le fait est que chaque peau réagit différemment à la procédure.
Si le voyage au solarium est votre premier, alors nous vous recommandons généralement de refuser de prendre une douche ou de prendre un bain ce jour-là. Le fait est que notre eau du robinet contient beaucoup de métaux lourds, de chlore, de chaux et d'autres choses. La peau irritée après un coup de soleil n'a certainement pas besoin de telles charges supplémentaires, peu importe le temps écoulé (2, 3, 4 heures). De plus, il n'est jamais possible de prévoir comment tel ou tel remède réagira à l'eau, et dans le solarium on nous propose souvent d'utiliser des moyens nouveaux et inhabituels.
Vidéo sur les règles du solarium
Vous souhaitez visiter le solarium pour la première fois ? Alors cette vidéo vous sera très utile. Ne manquez pas les trucs et astuces importants.
Règle un. N'oubliez pas un bonnet ou un foulard en coton pour protéger vos cheveux. Les cheveux séchés au solarium perdent leur brillance, ternissent et deviennent cassants.
La deuxième règle. Apportez des lunettes de soleil foncées. Ne vous attendez pas à fermer les yeux. Les paupières fermées sont une protection trop précaire contre les rayons UV puissants.
Règle trois. Avant de bronzer, traitez votre peau avec une huile spéciale ou un écran solaire. Après tout, dans un solarium, par habitude, on peut attraper un coup de soleil, comme à midi sur la côte océanique. Pour les femmes à la peau foncée avec une structure cutanée dense, vous pouvez appliquer la crème en couche fine, pour les peaux pâles et celles dont la peau est fine, vous devez lubrifier le corps plus abondamment. Les crèmes de bronzage réduisent l'exposition aux rayonnements et votre bronzage devient plus doux et plus lisse. Les crèmes doivent être appliquées immédiatement avant la procédure.
Règle quatre. Ne négligez pas votre visage, surtout si la peau a tendance à "brûler". Essuyez bien votre visage avec une lotion hydratante sans alcool. Il est catégoriquement impossible d'utiliser une crème nourrissante pour bronzer dans un solarium, et encore plus une crème qui contient des hormones.
La cinquième règle. Avant le bronzage, il est conseillé de ne pas se laver avec du savon, car la mousse de savon détruit la couche acide, prive la peau de graisse. Cela augmente le risque de brûlures. Idéalement, vous devez vous laver soigneusement avec du savon une heure et demie à deux heures avant l'intervention ou, si vous vous lavez juste avant l'intervention, remplacer le savon par une mousse liquide plus douce.
Règle six. Ne vous maquillez pas le visage avant de vous rendre au solarium. Élimine même le rouge à lèvres. Ne pas utiliser de parfums, déodorants, huiles aromatiques.
La septième règle. Soyez attentif au choix du type de solarium. Le solarium, comme le soleil, est toléré par chacun de différentes manières. Pour beaucoup, séjourner dans un solarium est un plaisir particulier. Quelqu'un se sent faible et étourdi. Le premier est préférable d'utiliser un solarium turbo, où la procédure est effectuée en position debout et le flux de rayons frappe simultanément toute la surface du corps, le soleil vous "embrasse" de tous les côtés. Les femmes physiquement plus faibles ont intérêt à prendre des bains d'ultraviolets allongés, en position horizontale, lorsque vous pouvez vous détendre et vous détendre.
Règle huit. Prenez vos médicaments avec précaution avant de bronzer. Mieux vaut consulter votre médecin. Après tout, certains médicaments augmentent la sensibilité de la peau et peuvent provoquer des allergies solaires.
Règle neuf. Les femmes qui ont franchi le seuil de la trentaine devraient être dans un solarium en soutien-gorge et culotte. N'exposez pas les zones délicates à un rayonnement direct.
Règle dix. Un solarium, bien sûr, est un repos, mais il provoque le travail actif de nombreuses fonctions du corps. Par conséquent, après la procédure, vous devez vous asseoir et vous reposer. Vous pouvez boire une tasse de tisane enrichie ou de jus riche en vitamine C. Immédiatement après le lit de bronzage, ne vous levez pas sous une douche froide.
Les activités quotidiennes de routine peuvent devenir difficiles et futiles, en particulier pendant la période de récupération après une intervention chirurgicale, et prendre un bain ou une douche ne fait pas exception. Comme dans la plupart des cas, les points de suture doivent rester secs, prenez une douche uniquement selon les directives de votre médecin. Ces directives peuvent inclure d'attendre un peu avant de pouvoir prendre une douche, ou de protéger soigneusement la suture chirurgicale de l'eau pendant le bain, ou les deux. Selon le type de chirurgie spécifique, le bain normal peut être difficile en raison de la mobilité limitée, et il peut être difficile de se déplacer dans un espace de douche confiné. Cet article vous aidera à organiser votre bain ou votre douche de manière sûre pour prévenir l'inflammation et les blessures supplémentaires.
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Partie 1
Comment se doucher en toute sécurité après la chirurgie- Votre médecin s'assurera de vous donner des instructions claires sur la façon de vous comporter au cours des premiers jours après la chirurgie, y compris des conseils sur le moment où commencer en toute sécurité à nager et à prendre une douche. La prescription du médecin dépendra en grande partie du type de chirurgie pratiquée et de la méthode utilisée pour refermer la plaie après la chirurgie.
- Des instructions pour prendre un bain et une douche doivent vous être données à votre sortie de l'hôpital. Contactez immédiatement votre médecin si vous perdez ou oubliez ces informations pour prévenir l'inflammation de la plaie et de nouvelles blessures, et pour vous aider à récupérer en toute sécurité après une intervention chirurgicale.
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Découvrez comment vous avez obtenu des points de suture. Savoir comment vous avez obtenu vos points de suture aidera à prévenir les blessures et l'inflammation.
Lavez délicatement la zone autour de la couture. Si la couture n'a pas besoin de protection supplémentaire contre l'eau, essayez de ne pas la frotter avec un gant de toilette.
Séchez doucement la zone de la plaie. Après la douche, retirez tout pansement protecteur qui aurait pu être présent sur la plaie (par exemple, une compresse de gaze et un pansement régulier mais ne pas ruban chirurgical) et sécher la zone autour de la plaie.
Ne traitez la couture qu'avec les crèmes et les onguents prescrits par votre médecin.Évitez d'utiliser des traitements de suture topiques, sauf indication contraire de votre chirurgien.
Ne touchez pas le ruban chirurgical recouvrant la plaie.À la fin de la période où la plaie doit être maintenue au sec, le patch chirurgical peut déjà être humidifié, cependant, il ne doit pas être retiré tant qu'il ne tombe pas de lui-même.
- Après le bain, séchez doucement la zone de couture, y compris le patch chirurgical s'il est toujours en place.
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Prenez soin de votre propre stabilité. Les premières fois que vous prenez une douche, vous devez avoir quelqu'un d'autre avec vous.
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Le jet d'eau ne doit pas toucher la plaie.Évitez d'exposer la plaie directement à de forts jets d'eau.
- Réglez l'eau à une température et un débit confortables pour protéger votre plaie avant de vous doucher.
Suivez les instructions de bain ou de douche que votre chirurgien vous a données. Le médecin saura exactement à quel point votre opération était grave et quelles mesures devraient être prises pour poursuivre le processus de récupération.
Douche. Une procédure si simple, agréable et fréquente. On se douche presque quotidiennement ou même plusieurs fois par jour. Mais tout cela : faire mousser, frotter, rincer et étirer ce plaisir peut sérieusement perturber la santé de notre peau.
Les dermatologues de nombreux pays affirment que la peau sèche, les démangeaisons et même l'eczéma sont de plus en plus courantes chez les personnes de tous âges. De plus, après 20 ans, nos glandes sébacées sécrètent de moins en moins de sécrétions, moins de collagène est produit, notre peau devient plus sèche, plus fine et moins élastique.
Lors de la prise d'une douche, il est impératif de tenir compte de ces faits afin de préserver notre peau et de prolonger sa jeunesse et sa santé.
Vous faites peut-être encore des erreurs que vous auriez pu éviter :
Erreur n°1. Douche trop chaude
Il peut nous sembler qu'une douche chaude avec de la vapeur est utile, détend les muscles, mais les dermatologues conseillent de réchauffer un coussin chauffant et de laisser une eau trop chaude pour le thé. La surchauffe d'une douche est nocive pour deux raisons : Premièrement, elle élimine trop de notre sébum protecteur naturel, laissant la peau exposée aux bactéries et aux substances nocives présentes dans l'eau et l'air. Et deuxièmement, il provoque un flux sanguin excessif vers la peau, ce qui entraîne souvent des rougeurs prolongées, une inflammation, des éruptions cutanées et une peau sèche. Pourtant, l'eau chaude est plus appropriée pour laver les casseroles et les poêles graisseuses. Une eau trop froide assèche également la peau car elle provoque une constriction des vaisseaux sanguins de la peau, privant ainsi la peau de la nutrition et de l'oxygène nécessaires. La douche la plus utile pour nous devrait avoir une température corporelle ou un peu plus élevée, surtout si notre peau est sujette aux rougeurs et à la sécheresse.Erreur n°2. Prendre une douche trop longue
Qu'il est tentant de passer 15, 20, voire 30 minutes sous l'eau courante tiède avec des gels aromatiques et des savons ! Mais la plupart des experts pensent que des douches de plus de 10 minutes, c'est trop. Une douche saine ne devrait pas durer plus de 5 à 10 minutes. Ici, la règle est : « Plus c'est court, mieux c'est ». Une exposition prolongée à la douche dessèche considérablement la peau. Des problèmes de peau, des éruptions cutanées, des démangeaisons ou une exacerbation d'affections dermatologiques existantes peuvent apparaître.Erreur n°3 : Utiliser du savon parfumé
Il est déjà assez difficile de se séparer des choses auxquelles nous sommes habitués. Mais si vous utilisez des savons parfumés ou antibactériens, les parfums concentrés et les autres ingrédients contenus dans ces produits enlèveront toute hydratation à votre peau. Cela entraîne une sécheresse, une irritation et une desquamation de la peau, ce qui a été confirmé par les dermatologues de l'Université de Yale. Les détergents cosmétiques sans agents moussants agressifs, parfums et additifs chimiques artificiels sont ce dont notre peau a besoin.Lors du choix des savons et autres cosmétiques, privilégiez les produits à base de savon naturel (porte-savon, noix savonneuses et autres), avec l'ajout d'une quantité raisonnable d'huiles essentielles, d'herbes diverses, d'extraits naturels, etc. Évitez les ingrédients dangereux pour la santé tels que les parabens, les parfums, le triclosan, les colorants synthétiques, le formaldéhyde, le laurylsulfate de sodium/laureth sulfate de sodium, les huiles minérales. Tous conduisent finalement à une sécheresse accrue de la peau et à diverses dermatites.
Erreur n°4 : Faire mousser tout le corps
Tout savon est formulé pour dissoudre la saleté et la graisse afin que l'eau puisse les laver. La peau des bras et des jambes n'a généralement pas tellement de graisse qu'elle puisse être enlevée facilement. Ainsi, les soumettre à un savonnage fréquent reviendra à extraire de l'eau d'une pierre - la peau des mains et des pieds devient sèche comme une allumette. Limitez-vous à savonner uniquement les zones du corps présentant un excès de sébum ou une odeur désagréable : visage, aisselles, fesses, aine, pieds, mains (n'oubliez pas d'hydrater en plus vos mains).Erreur n°5. Long délai entre la douche et l'hydratation de la peau
Le chiffre 3 est le chiffre magique, confirment les dermatologues. Si la pause entre la sortie de la douche et l'hydratation de votre peau avec des produits cosmétiques appropriés dure plus de trois minutes, toute la précieuse humidité de la peau s'évaporera dans l'air. Schéma d'hydratation correcte et efficace de la peau :À la sortie de la douche, séchez délicatement l'excès d'eau sur votre peau avec une serviette en la laissant légèrement humide. Appliquez ensuite une quantité raisonnable de crème hydratante sur tout votre corps. Cela laissera l'humidité dont elle a besoin dans votre peau. Si vous ne suivez pas cette "règle des trois minutes", la peau aura le temps de se dessécher, la couche supérieure la plus fine de la peau forme des microfissures, dans lesquelles les bactéries et les allergènes, qui nous causent tant de chagrin, pénètrent immédiatement. Il est très important d'hydrater votre peau à temps ! Erreur numéro 6. Vieux gant de toilette
Bien qu'un outil pour exfolier les squames de peau morte ne soit pas une mauvaise chose, utiliser le même luffa ou le même gant de toilette est un gros risque pour la santé. Les débarbouillettes, les luffa, les éponges créent des conditions idéales pour le développement des bactéries et des moisissures. Les médecins insistent sur le fait qu'ils ne peuvent pas être utilisés plus de quatre semaines. Assurez-vous également de les sécher après utilisation. Les éponges et les débarbouillettes humides provoquent une croissance rapide des bactéries et des moisissures. Par exemple, les dermatologues avertissent que l'utilisation d'un gant de toilette infesté de bactéries entraîne parfois des affections cutanées telles que la folliculite à Pseudomonas aeruginosa, une infection des follicules pileux. Ce n'est pas une maladie dangereuse et elle peut disparaître d'elle-même, mais elle causera beaucoup de démangeaisons désagréables et d'autres inconvénients. La meilleure option est d'utiliser une moufle en éponge ou une petite serviette comme gant de toilette. Cela donnera une exfoliation plus douce, ce qui est important car notre exfoliation naturelle des cellules de la peau ralentit avec l'âge. Il est également beaucoup plus facile d'avoir quelques-uns de ces gants ou serviettes et de les laver fréquemment.
Erreur n°7 : Se laver les cheveux quotidiennement
Combien de fois par semaine pensez-vous que nous devrions nous laver les cheveux ? Tous les jours? En un jour? L'Association internationale des trichologues prétend que c'est trop courant. Les personnes aux cheveux fins et doux doivent éviter de se laver fréquemment - pas plus de deux fois par semaine - pour maintenir une production saine de sébum et conserver l'humidité dans leurs cheveux. Et si vos cheveux sont bouclés ou lourds et raides, essayez de les laver une fois par semaine. La structure de ces cheveux prend plus de temps pour établir l'équilibre des graisses et de l'eau. Par conséquent, les laver trop souvent les rendra secs et cassants. Pour rafraîchir simplement vos cheveux et votre cuir chevelu en milieu de semaine, appliquez simplement un après-shampooing et rincez abondamment vos cheveux. Si vos cheveux deviennent trop gras trop rapidement, ce n'est pas un problème de cheveux, mais de santé, de nutrition, etc. Un lavage fréquent ne résout pas ce problème, mais ne fait que l'aggraver, privant les cheveux de la dernière hydratation et éliminant la couche de graisse protectrice. Dans ce cas, il suffit de demander un avis médical.Erreur n°8 : Utiliser des produits de douche trop moussants
Plus le produit de douche crée de la mousse, plus il enlève la couche protectrice naturelle d'huile de la peau. Un ingrédient tel qu'un tensioactif, les tensioactifs, est "responsable" du moussage. Ce sont des produits chimiques qui entrent en contact étroit avec les graisses et l'eau. Lorsqu'ils sont combinés avec de l'eau, les tensioactifs lient les graisses et les éliminent de la peau. Ainsi, si notre gel douche produit une mousse riche, cela signifie qu'il contient un excès de tensioactifs, ce qui conduit à une peau sèche et rugueuse. Lorsque les patients consultent des dermatologues qui se plaignent de peau sèche, de démangeaisons et de rougeurs, les médecins posent souvent des questions sur les produits de douche qu'ils utilisent. Dans la plupart des cas, le simple fait de passer à des détergents plus doux réduira considérablement ces symptômes.
Les médecins conseillent de choisir une base de douche hydratante moussante naturelle qui préserve la couche lipidique naturelle de la peau. De plus, à moins d'avoir une indication médicale pour utiliser des nettoyants antibactériens, il n'est pas nécessaire de les utiliser tous les jours.
Erreur # 9. Vous ne rincez pas complètement le savon de votre corps.
Presque toujours, après être sorti de la douche et avoir remarqué un peu de mousse sur la peau, on la lave simplement avec une serviette. Et cela arrive assez souvent. Cependant, les dermatologues avertissent que l'élimination incomplète des détergents de la peau provoque une irritation, une sécheresse et une perturbation de la couche supérieure en raison de la présence de produits chimiques agressifs et de parfums.L'exception concerne les produits de lavage spéciaux qui contiennent des ingrédients de soin et d'hydratation et sont spécialement conçus pour rester en petites quantités sur la peau (ceci est généralement indiqué dans les instructions qui les concernent).
Erreur n°10. Vous faites un masque facial nettoyant les pores en profondeur APRÈS la douche
Beaucoup d'entre nous ont l'habitude de nettoyer leur visage pendant la douche et après avoir fait des masques faciaux. Mais le moment est venu de changer cette habitude. Les médecins sont arrivés à la conclusion que les masques doivent être faits avant de se laver le visage. Si vous vous lavez le visage avant ou après le masque, presque tous les types de peau se dessèchent. Il est également important de savoir que tout produit que nous appliquons après une douche sera absorbé beaucoup plus rapidement et pénétrera dans les couches les plus profondes de la peau. Ainsi, il est facile d'irriter la peau avec un masque nettoyant après une douche. Le soin de la peau le plus important après une douche est une hydratation supplémentaire et la préservation de l'hydratation vitale reçue sous la douche. Erreur n°11. S'essuyer avec une serviette rêche après la douche
Souvent après la douche, on se frotte vigoureusement avec une serviette, surtout pendant la saison froide. Et plus la serviette est rugueuse, mieux elle nous paraît. Malgré le fait que vous souhaitiez vous sécher et vous habiller rapidement, vous devez vous rappeler qu'il est tout aussi important de sécher votre peau que de la laver correctement. Afin de ne pas aggraver l'état de notre peau souvent sèche, essuyez avec une serviette douce jusqu'à ce que la peau soit légèrement humide. Après cela, ne soyez pas trop paresseux pour hydrater votre corps avec votre crème ou votre lait préféré, et la peau vous répondra avec plaisir avec son velouté et sa santé !Sortir
Une douche quotidienne peut devenir une routine ennuyeuse et inévitable. Peut endommager votre peau et vos cheveux. Et vous pouvez transformer la douche en plaisir, détente et bienfaits pour la santé. Choisissez le troisième ! Et nos conseils vous y aideront.
En plus, il y a deux petites astuces avant la douche :
- Peignez vos cheveux avant de prendre une douche ou un bain
- Laissez les problèmes devant les portes de la salle de bain
