Gdje sunce zalazi zimi. Kako sunce izlazi i zalazi. Koje dobrobiti ima sunce za ljude?

Svatko zna da je Sunce zvijezda oko koje se okreću Zemlja i drugi planeti. Vjerojatno su svi čuli da se ovo nebesko tijelo pojavljuje na istoku, a nestaje na zapadu. Ali ne znaju svi gdje sunce zalazi i zašto baš tamo. Dalje u članku pokušat ćemo razmotriti pitanje mjesta pojavljivanja i nestanka nebeskog tijela.

Kako se sunce kreće

Nakon što se nebesko tijelo pojavi na horizontu, njegovo kretanje se kontinuirano nastavlja. Tijekom dana možete gledati kako se sunce kreće nebom. Zapravo, ne kreće se sunce, već globus koji se okreće oko zvijezde. Štoviše, trajanje cijelog procesa je 24 sata.

Lako možemo objasniti zašto je prostorija u stanu s prozorima okrenutim prema jugu uvijek znatno svjetlija u odnosu na slične prostorije s izlazom na druge strane svijeta. Stvar je u tome što se sunce tijekom dana kreće duž projekcije južnog horizonta i na kraju doseže svoju vrhunsku točku. Cijeli taj proces u znanstvenoj se terminologiji naziva kulminacija. nebesko tijelo.

svi poznata činjenica da se duljina dana zimi bitno razlikuje od ljetne sezone. U vrućoj sezoni, dnevno svjetlo izgleda mnogo duže nego u zimsko razdoblje. Čudno je da je taj fenomen prilično lako objasniti. Duljina dnevnog svjetla izravno ovisi o suncu. Ljudi koji ne znaju ovaj podatak mogu pretpostaviti da na duljinu dana utječe brzina kretanja nebeskog tijela. Ali ovo je potpuno pogrešno. Zapravo, duljina dana ovisi o točki izlaska i zalaska zvijezde. Nije teško pogoditi da je tijekom kalendarske godine uvijek drugačije.

Sunce zalazi na zapadu samo dva puta godišnje. Ovim datumima smatraju se 20. i 21. ožujka te 22. i 23. rujna. Zovu se i dani ekvinocija. Upravo tada sunce zalazi točno na zapadu. Duljina dana je dvanaest sati. Možda su ovi datumi jedini kada sunce zapravo zalazi na zapadnom dijelu horizonta.

Nakon prolaska proljetnog ekvinocija, sunce se počinje pomicati više na nebu, zbog čega dani počinju biti duži. Sukladno tome, točke zalaska i izlaska sunca se svakim danom približavaju sjeveru. Cijeli ovaj proces traje do 21. lipnja. Solsticij se događa na ovaj dan. Tada je ulazna točka najviše pomaknuta prema sjeveru, a duljina dana je duža.

U gradovima koji se nalaze iznad arktičkog kruga točke zalaska i izlaska sunca spajaju se u jednu, što osigurava da nebesko tijelo ne napusti horizont i da započne polarni dan.

Nakon 22. lipnja točka zalaska sunca počinje se postupno pomicati prema zapadnim i istočnim dijelovima. Ista stvar se događa s točkom izlaska sunca. Zbog toga se skraćuje duljina dana. Nakon 23. rujna, točka u kojoj sunce izlazi počinje se približavati točki njegovog zalaska, to se događa južno od horizonta. Sve to traje do zimskog solsticija. Tada se nebesko tijelo pojavljuje i nestaje južnije od svih prethodnih dana, pa je upravo zato ova noć najduža u tom razdoblju.

Zanimljiva je činjenica da upravo ovih dana polarni dan ustupa mjesto polarnoj noći. Nebesko tijelo se ne pojavljuje iza horizonta. Ovaj fenomen povezan je, prije svega, s činjenicom da se točke gdje Sunce zalazi i gdje izlazi susreću na jugu. Kako zimski solsticij prolazi, stvari se postupno počinju mijenjati. Točke zalaska i izlaska sunca počinju se kretati u suprotnom smjeru, zbog toga možete promatrati produljenje dnevnog svjetla.

Značajke dnevnog svjetla na južnoj hemisferi

U pravilu, na južnoj hemisferi zemaljske kugle sve se događa obrnuto. U trenutku kada je na sjevernoj hemisferi dug dan u godini, na suprotnoj je dan kratak. Taj kontrast pojava prati sve. Kada doživimo jesenski ekvinocij, to je proljetni ekvinocij na južnoj hemisferi. Kulminacija sunca također se događa na suprotnoj točki: na sjeveru. Ali baš kao i mi Sunce zalazi točno na zapadnom nebu.

Ljude je oduvijek zanimalo Sunce i njegov položaj na nebu. postoje zanimljive činjenice, koji pokazuju koliko je ova zvijezda zanimljiva i misteriozna.

• Kako sunce zalazi, temperatura zraka postupno opada i postaje hladno. Ali iznenađujuće je da noću temperatura ne pada do svog maksimuma. Najhladnijim razdobljem smatra se jutro, neposredno prije izlaska sunca.
• Diljem svijeta ljudi svaki dan gledaju zalazak sunca. Ali na polovima se ovaj fenomen može promatrati samo jednom godišnje.
• U davna vremena ljudi su koristili sunce za određivanje vremena. Ponekad je zalazak nebeskog tijela služio kao oznaka doba dana. Sve je utvrđeno uz pomoć sjena koje su bacali posebni predmeti. Tako su izgrađeni prvi satovi, pa čak i kalendari.
• Pomoću kamere možete pratiti putanju sunca tijekom dana. Da biste to učinili, bit će dovoljno slikati s jedne točke na Zemlji u pravilnim intervalima. Isto kretanje može se pratiti po danima i mjesecima.

Zaključno, želio bih napomenuti da je sunce zvijezda koja nam daje toplinu i svjetlost svaki dan. Nemoguće je točno reći gdje nebesko tijelo zalazi. Točka zalaska sunca pomiče se svaki dan ovisno o dobu godine.

Video

Sunce je izvor života za naš planet. Nebesko tijelo miluje nas svojom toplinom, obasjava nas danju i daje radost svemu što postoji na Zemlji. Još jedna važna funkcija: pomoć u orijentaciji. Zahvaljujući suncu možemo odrediti kardinalne smjerove i odabrati pravi smjer.

Sunčan način

Svako jutro nas blago sunce poziva na buđenje i nova otkrića u tome nevjerojatan svijet. A navečer, lagano se krećući po nebu, ide iza horizonta, dajući priliku da se opustite nakon napornog dana. radni dan. Gdje počinje ovo putovanje? Gdje sunce zalazi na kraju putovanja?

Uspon glavnog svjetla počinje na istoku. Sunce nas napušta krajem dana na zapadu. Nakon toga nastavlja svoje putovanje, ali na drugoj strani našeg čudesnog planeta. A ujutro opet izlazi na istoku. Ovako nam se sa Zemlje pojavljuje opisana slika. Zanimljivo je da su drevni ljudi ovo gledište smatrali netočnim. U ovom slučaju, gdje sunce zapravo zalazi i kako se ponovno pojavljuje na nebu?

Ako ne ulazite u detalje svjetonazora stanovnika antike, onda možemo reći da su bili u pravu. Činjenica je da je naš planet dio Sunčevog sustava, gdje je Sunce nepomično i nalazi se u središtu. Zemlja se oko nje giba po svojoj orbiti i pored tog gibanja rotira oko svoje zamišljene osi. Planet napravi punu revoluciju za 24 sata, drugim riječima - za jedan dan. Zato nam se čini da su mjesta gdje sunce zalazi i gdje se ujutro vraća nepromijenjena.

Pogled iz svemira

Kad bih imao priliku pogledati Sunčev sustav daleko od svemira (tako da se vide apsolutno svi planeti), tada bi slika bila sljedeća: sva nebeska tijela ovog sustava rotiraju u istom smjeru od zapada prema istoku (suprotno od kazaljke na satu). Naime, Venera se okreće oko svoje osi u smjeru suprotnom od rotacije drugih planeta. Postoje pretpostavke astronoma da je prije mnogo godina u nju udario vrlo snažan asteroid koji je svojim udarom poremetio smjer rotacije. I Uran, pod utjecajem sličnih sila, kao da je bio prevrnut. Sada, gledajući to, vidite sliku rotacije kao sa strane.

Sjeverni pol i druge dijelove svijeta

Kad bi čovjek mogao proučavati kretanje glavnog svjetlećeg tijela sa sjevernog pola, vidio bi rotaciju Zemlje u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, kao i mjesto gdje sunce zalazi i kako izlazi. Vizualno, kretanje nebeskog tijela će izgledati kao kretanje od istoka prema zapadu. Zapravo, kretat će se prema istoku, a Zemlja će se okretati oko svoje osi.

Zanimljivo je da u različitim dijelovima svijeta sunce ne izlazi u isto vrijeme. Na primjer, na istočnoj obali Sjedinjenih Država to se događa još 3 sata prije onih područja koja su na zapadnoj obali. Sukladno tome, zalazak sunca u različitim dijelovima svijeta događa se u različito vrijeme.

Sumrak

Neposredno razdoblje prije izlaska i zalaska sunca je sumrak. Ovo je posebno lijep prizor. Disk nebeskog tijela nalazi se vrlo blizu horizonta, neke od zraka ulaze u gornje slojeve atmosfere i reflektiraju se na površini Zemlje. Trajanje takvog šarenog spektakla traje oko 2 sata. Ali to je samo u umjerenim geografskim širinama. U polarnim zonama sumrak traje nekoliko sati prije zalaska sunca. Izravno na polovima, ovo razdoblje traje od 2 do 3 tjedna! U isto vrijeme, na ekvatoru, prije izlaska sunca, sumrak traje samo 20-25 minuta.

U ovom trenutku, zahvaljujući optičkom efektu, vidimo zadivljujuću sliku kada sunčeve zrake obasjavaju površinu Zemlje i nebo u višebojnim tonovima.

Orijentacija: kako odrediti kardinalne smjerove bez kompasa na tlu?

Ako postoji ručni sat sa strelicama (ne elektroničkim), a zatim u "vodoravnom" položaju potrebno ih je okrenuti u smjeru kazaljke na satu prema suncu. Povlačenjem zamišljene simetrale između broja 12 i pravca na nebesko tijelo dobivamo liniju "sjever-jug". Zanimljivo je i to da je do podneva jugo desno od sunca.

Razumijevajući kako odrediti kardinalne smjerove bez kompasa, osoba će moći navigirati bilo gdje i ići u pravom smjeru. Ovo znanje je vrlo važno, posebno za turiste, šumare, lovce, nautičare i ljude koji se bave drugim djelatnostima.

Gore opisana metoda može dati relativno točne rezultate u sjevernim geografskim širinama. U umjerenim klimatskim uvjetima djeluje samo djelomično (osobito zimi). U južnim krajevima ljetno sunce je visoko, pa se mogu pojaviti pogreške. Osim toga, morate uzeti u obzir prijelaze na ljetno vrijeme i obrnuto (jer to utječe na definiciju podneva).

Također je važno zapamtiti gdje sunce izlazi, a gdje zalazi na srednjim geografskim širinama. Na tim mjestima glavna svjetiljka izlazi ljeti na sjeveroistoku, a zalazi na sjeverozapadu. 3. - na jugoistoku i jugozapadu, respektivno. Samo 2 puta godišnje sunce izlazi točno na istoku i zalazi točno na zapadu. To su dani ekvinocija - 21. ožujka i 23. rujna.

Sjena i navigacija

Postoji još jedan način navigacije prema sjeni. Na nepoznatim mjestima, kada se pojavi ova potreba, morate uzeti u obzir različita nebeska tijela. Noću to može biti polarna zvijezda, a danju sunce.

Razumijevajući s koje strane sunce zalazi, možete odrediti druge smjerove svijeta i odabrati pravi smjer putovanja. Na primjer, u sjevernim geografskim širinama, kada dođe vrijeme ljetnih noći, zalazeće sunce je blizu horizonta. Stoga je nebo na sjevernoj strani svjetlije nego na južnoj.

Poznato je da se najviša sunčeva pozicija može odrediti po najkraćoj sjeni. Ovo odgovara podnevu. Smjer takve sjene pokazuje prema sjeveru. Isto je i s mjesecom: ako je pun i zauzima najviši položaj iznad horizonta, znači da je na jugu. To je vrijeme kada ima dovoljno svjetla za jasno razlikovanje sjena. Isto tako, za vrijeme punog Mjeseca sjena je najkraća. Ponoć je. Smjer sjene pokazat će prema sjeveru.

Ovo nije istina. Postoje samo dva dana u godini kada sunce zapravo izlazi na istoku i zalazi na zapadu: za vrijeme ekvinocija.

• Proljetni ekvinocij - 21. ožujka
• Jesenski ekvinocij - 23. rujna

A da bismo to vidjeli dva puta godišnje, kada Sunce izlazi strogo s istoka, moramo biti u ekvatorijalnom pojasu, prisutni u bilo kojoj točki između dva tropa (na primjer, na Reunionu). Da bi sunce izlazilo točno na istoku i zalazilo točno na zapadu, promatrač u dane ekvinocija mora biti u razini ekvatora!

Izlazak sunca na ekvatoru

Ostalim danima u godini Sunce je udaljeno od položaja istok-zapad. Najdalje je od ovog položaja za vrijeme solsticija.

• Dan zimskog solsticija - 22. prosinca
• Dan ljetnog solsticija - 21. lipnja

To je zbog nagiba Zemljine osi rotacije.
Pa ipak, Sunce izlazi na istočnom dijelu neba, a zalazi - na zapadnoj strani, ali položaj točaka izlaska i zalaska sunca varira tijekom godine i ovisi o dobu godine i zemljopisnoj širini.

Sunce kulminira iznad južni dio horizont. Izraz "vrhunac" označava najviši položaj iznad horizonta. Sunce će svakako prijeći preko južne točke, a ovaj trenutak bit će kulminacija.

Jeste li primijetili kako se mijenja duljina dnevnog svjetla?

• zimi su dani kraći
• ljeti su dani duži
• iznad Arktičkog kruga, zimi se Sunce ne pojavljuje danima ili tjednima
• iznad Arktičkog kruga, ljeti Sunce ne zalazi nekoliko dana ili tjedana

Kreće li se Sunce doista sporije po nebu ljeti, a brže zimi? Definitivno ne! Samo što se njegove točke izlaska i zalaska mijenjaju. Nakon proljetnog ekvinocija te se točke postupno pomiču prema sjeveru, pa se dan počinje produljivati.

Ako Sunce izlazi na sjevernom dijelu neba, tada će mu trebati više vremena da stigne do točke na jugu i tamo kulminira - to je objašnjenje povećanja duljine dana - to je u duljini staze .

Sve do ljetnog solsticija Sunce izlazi na sjeveroistoku i zalazi na sjeverozapadu, pri čemu se točke izlaska i zalaska postupno približavaju jedna drugoj. U subpolarnim geografskim širinama spajaju se u jedan položaj, na sjevernoj točki: Sunce prestaje zalaziti ispod horizonta - počinje polarni dan. Na dan ljetnog solsticija u umjerenim geografskim širinama, kada su točke izlaska i zalaska sunca najbliže točki sjevera, duljina dana je najveća.

Svitanje je na Sjevernom polu

Nakon jesenskog ekvinocija točke izlaska i zalaska sunca ponovno se približavaju jedna drugoj, ali u južnom dijelu horizonta, a duljina dana se smanjuje. A na onim geografskim širinama gdje je bio polarni dan, nastupa polarna noć. Točke izlaska i zalaska sunca spojit će se u jednu poziciju, na južnoj točki. Nakon zimskog solsticija dan se produljuje, točke izlaska i zalaska sunca postupno se pomiču prema točkama istoka i zapada i sve se opet ponavlja.

Ali na južnoj hemisferi je suprotno:

• Kada je duljina dana najduža na sjevernoj hemisferi, najkraća je na južnoj hemisferi
• Kad je ovdje zima, na južnoj hemisferi je ljeto

Na južnoj hemisferi, Sunce kulminira iznad sjeverne točke, a ne južne točke. Ali Sunce izlazi i zalazi na južnoj hemisferi na isti način kao i na sjevernoj hemisferi – na istočnom, odnosno zapadnom dijelu neba.

Kad vam kažu da sunce izlazi na istoku, a zalazi na zapadu, hrabro odgovorite da to nije istina.

Sunce je nebesko tijelo koje se može vidjeti s bilo kojeg mjesta na planeti. O njoj ovisi razvoj i očuvanje žive prirode na zemlji jer ona daje toplinu. Svakog jutra obasja nebo i mnoge zanima pitanje gdje sunce izlazi?

Odakle dolazi sunce?

Pojava sunca počinje na istoku, postupno se kreće nebom, zalazi na suprotnoj strani na zapadu. U davna vremena ljudi su vjerovali da je Zemlja središte svemira i da sva nebeska tijela kruže oko nje. Međutim, ovo gledište odavno je prestalo biti znanstveno i uspješno je opovrgnuto.

Sunce je zvijezda i nepomično, dok se Zemlja, krećući se po svojoj orbiti, okreće oko njega. Ali, ipak, ovo stanje stvari stvara učinak koji promatramo svako jutro - izlazak sunca počinje na istoku i završava na zapadu.

Zašto ljudi prate kretanje sunca?

Pojavom potrebe za mjerenjem vremena ljudi su počeli tražiti predmete koji bi im u tome pomogli. Davno se vjerovalo da se samo po kretanju Sunca ili Mjeseca (noću) može saznati koliko je vremena prošlo. Zašto ljude toliko privlači ovaj nebeski objekt i zašto je nekima toliko važno pratiti njegovo kretanje?

• Izlazak sunca najavljuje početak dnevnog svjetla, a njegov zalazak kraj.
• Biološki satovi i ritmovi mnogih živih organizama na planetu usmjereni su prema njemu.
• Za neke je ovo važno znati kada sastavljaju astrološke karte i horoskope.
• Ove pokazatelje također koriste astronomi u razne svrhe.
• Promjena položaja sunca na nebu omogućila je drevnim ljudima da stvore prvi sustav mjerenja vremena. U tu je svrhu čak i izumljen prvi kameni sunčani sat.
• Brojanje dana i mjeseci također se temelji na položaju sunca, uključujući i moderni gregorijanski kalendar. Gdje se dan mjeri od jednog izlaska sunca do drugog, a godina je jednaka punom krugu oko zvijezde.

Iz ovoga možemo zaključiti da relevantnost praćenja položaja Zemlje u odnosu na Sunce ne gubi svoju važnost ni danas. Osim toga, znanstvenici prate njegove pokazatelje, mjere aktivnost, predviđaju magnetske oluje itd.

Koje dobrobiti ima sunce za ljude?

Dobrobiti sunca u životu čovječanstva ne mogu se podcijeniti. Međutim, znanstvenici nastavljaju proučavati njegov učinak na tijelo. Grupa znanstvenika iz Edinburgha otkrila je da ako osoba provede neko vrijeme na suncu, u njenom tijelu se opažaju sljedeći procesi:

• Krvni tlak se smanjuje.
• Smanjuje se rizik od razvoja tromboze.
• Tijelo se pomlađuje.
• Poboljšava se metabolizam.
• Smanjuje se rizik od moždanog udara.
• Poboljšava se cirkulacija krvi.

Osim toga, sunce je izvrsna preventivna mjera protiv nastanka srčanog udara, razvoja raka ili drugih patologija. Osim toga, sunce proizvodi svima koristan vitamin D, jača koštano tkivo i uklanja teške metale iz tijela.

Možete istaknuti dobrobiti sunca:

• Pospješuje proizvodnju serotonina, hormona odgovornog za zgrušavanje krvi. Osim toga, dovoljna količina ove tvari popravlja raspoloženje, zbog čega se naziva i “hormon sreće”.
• Pod suncem se oslobađa biološki inertni NO3 nitrit, koji pomaže u smanjenju krvnog tlaka i eliminira vjerojatnost razvoja zatajenja srca ili srčanog udara.
• Sunčeve zrake djeluju antibakterijski, stoga će sunčanjem rane i ogrebotine brže zacijeliti, akne i prištići nestati.

Ali ovo naravno nije cijeli popis. korisna svojstva opsjednut sunčevim zrakama. Osim toga, ne treba zaboraviti na opću dobrobit sunca za sav život na planeti.

Nemojte misliti da su sunčeve zrake toliko korisne da im se morate nekontrolirano izlagati. Osim brojnih dobrobiti, jednako toliko štete mogu prouzročiti ako s njima budete nemarni.

• Ako ostanete duže vrijeme, pojavi se preplanulost - to je obrambeni mehanizam tijelo koje se pokušava nositi sa štetnim učincima ultraljubičastih zraka. Ne poduzmete li nešto i ne zaštitite kožu pri prvom crvenilu, vrlo lako možete dobiti ozbiljne opekline. Kod nekih ljudi čak dovodi do nastanka raka kože.
• Ne smijete gledati u sunce bez sunčanih naočala jer vam jaki sjaj može zaslijepiti ili oštetiti vid.
• Za one koji pate od suhe kože kontraindicirano je dugotrajno izlaganje suncu bez hidratantne kreme jer je zrake mogu još više isušiti.
• Ako glavu ne zaštitite panama šeširom ili kapom, možete dobiti sunčanicu ili toplinski udar. Njegove manifestacije su: povišena temperatura, ubrzan rad srca, mučnina. Ponekad ljudi izgube svijest, pa čak i umru ako im se ne pruži hitna pomoć i ako se osoba ne odvede u hladnu, tamnu prostoriju, stavljajući ledene obloge.

Stoga je potrebno, biti pod izravnim sunčeve zrake, trebali biste poduzeti mjere opreza i zaštititi glavu svijetlim šeširom, piti više tekućine i nositi naočale. Također pokušajte izbjegavati boravak vani kada je sunce u zenitu.

Gdje sunce izlazi? Ovo pitanje zanima mnoge ljude koji žele znati kako se kreće nebesko tijelo.

U ovom ćemo članku pokušati što je moguće jednostavnije objasniti gdje sunce izlazi i zalazi, kao i razumjeti kakvu ulogu igra u životu našeg planeta.

Odakle dolazi sunce?

Zašto ljudi prate kretanje sunca?

Još u davnim vremenima, promatrajući kretanje Sunca i Mjeseca, ljudi su mogli računati vrijeme. Zahvaljujući tome, narodi su imali solarnu ili lunarni kalendarišto im je pomoglo da prate protok vremena.

Evo samo nekoliko čimbenika na koje utječe kretanje sunca:

• izlazak i zalazak sunca omogućuje određivanje duljine dana;
• Biološki satovi i ritmovi mnogih živih bića na Zemlji usmjereni su prema svjetlećem tijelu;
• svira važnu ulogu za astronomske proračune;
• Promatrajući gdje sunce izlazi i kako se ponaša tijekom dana, stari su ljudi uspjeli stvoriti kamene sunčane satove;
• računanje dana i mjeseci također se temelji na položaju sunca. Dan se mjeri od jednog izlaska sunca do drugog, a godina se računa punim krugom oko zvijezde.

Shodno tome, promatranje položaja Zemlje u odnosu na Sunce ne gubi na značaju ni danas. Osim toga, znanstvenici redovito prate performanse Sunca, mjere njegovu aktivnost, prisutnost magnetskih oluja itd.

Dobrobiti Sunca za ljude

Jeste li znali da Sunce ima veliki utjecaj na fizičko stanje ljudi? Stručnjaci su uspjeli dokazati da kada je izložen sunčevoj svjetlosti, osoba doživljava sljedeće promjene u svom tijelu:

• krvni tlak se smanjuje;
• rizik od tromboze je smanjen;
• dolazi do pomlađivanja;
• metabolizam se poboljšava;
• smanjen je rizik od moždanog i srčanog udara;
• poboljšava se cirkulacija krvi.

Osim toga, kada sunce izlazi, osobi se preporučuje sunčanje. Zahvaljujući tome, naše tijelo proizvodi vitalni vitamin D, koji jača koštano tkivo i uklanja teške metale iz tijela.

• Sunce potiče proizvodnju serotonina koji je neophodan za zgrušavanje krvi. Ovaj hormon se naziva i "hormon sreće" jer potiče dobro raspoloženje.
• Pod suncem se oslobađa biološki inertni NO3 nitrit koji snižava krvni tlak i sprječava razvoj zatajenja srca.
• Zanimljivo je da sunčeva svjetlost ima antibakterijski učinak, zbog čega sve posjekotine puno brže zacjeljuju. Osim toga, boravak pod suncem može se brzo riješiti prištića i akni.

Sunce može biti štetno

Sada bismo trebali razmotriti drugu stranu Sunčeve medalje. Bilo bi pogrešno misliti da će dugo izlaganje njegovim zrakama imati blagotvoran učinak na tijelo.

Evo samo nekoliko čimbenika koji mogu dovesti do negativnih posljedica nakon dugotrajnog izlaganja suncu:

• Preplanulost je obrambeni mehanizam organizma koji se bori štetan utjecaj ultraljubičaste zrake. Ako ne zaštitite kožu pri prvom crvenilu, možete dobiti laganu opeklinu. U rijetkim slučajevima to može dovesti do raka kože.
• Ne smijete gledati u sunce bez sunčanih naočala, inače možete oštetiti mrežnicu oka, što će dovesti do gubitka vida u budućnosti.
• Ne preporučuje se osobama sa suhom kožom dugo vremena ostati na suncu bez hidratantne kreme.
• Čim sunce izađe, morate koristiti šešir. U suprotnom, možete dobiti sunčanicu. Njegovi znakovi su groznica, ubrzan puls i mučnina. Bilo je mnogo slučajeva da su ljudi gubili svijest, pa čak i umirali od toplinskog udara.

Iz svega navedenog proizlazi da je potrebno pri dužem boravku na suncu nositi šešir, piti više vode i koristiti naočale. Zapamtite da je sunce posebno opasno kada je u zenitu.