Trebam li se istuširati nakon sunčanja? Tuširanje "prije" i "poslije" solarija. Je li moguće sunčati se s velikim brojem madeža
More, vruće sunce i brončana preplanulost - za mnoge je sav taj luksuz samo vrhunski san. Suvremeni ritam života ne ostavlja vremena za dobar odmor u njedrima prirode. Opterećenje posla, stalni stres i začepljeni prostori nisu najbolji način da utječu na stanje kože. I uvijek želite izgledati svježe i spektakularno.
Možete pronaći izvrstan izlaz - posjet solariju. Ovaj novi smjer u području kozmetoloških usluga u posljednje vrijeme postaje sve popularniji. Međutim, kako bi se postigao optimalan rezultat nakon postupka, potrebno je slijediti neka jednostavna pravila. Istodobno, najvažnije pitanje koje najčešće zanima potencijalne kupce je je li moguće i potrebno tuširati se i plivati nakon solarija u bazenu, otići u kupalište?
Dakle, je li moguće plivati i tuširati se prije solarija? Mnogi se kozmetolozi slažu da je tuširanje prije solarija nepoželjno. To je zbog činjenice da voda ispire sloj prirodne zaštite kože - masni film, nakon čega koža postaje ranjiva i vrlo osjetljiva na vanjske podražaje. Intenzivno izlaganje ultraljubičastim zrakama može uzrokovati opekline.
Ako postoji potreba za tuširanjem prije solarija, preporučljivo je to učiniti dva do tri sata prije odlaska u solarij. Bolje je kupati se u tekućoj vodi bez upotrebe gela za tuširanje i sapuna.
Nakon tuširanja ne treba nanositi nikakvu kozmetiku na tijelo, samo pustite da se koža osuši. Imajte na umu da prije postupka sunčanja koža mora biti čista i uvijek suha.
Savjeti kako se pravilno tuširati prije solarija:
- To se mora učiniti što je delikatnije moguće. Nemojte koristiti tvrde krpe za pranje i plovućca - kako ne biste uzrokovali mikrotraume na koži.
- Nemojte se prati gelovima za tuširanje i alkalnim proizvodima.
- Nemojte koristiti kreme za tijelo i dezodoranse.
- Istuširajte se najkasnije tri sata prije postupka sunčanja.
Također, prije sunčanja svakako uklonite svu šminku, ali za to nemojte koristiti losione koji sadrže alkohol, bolje je to učiniti čistom vodom ili vlažnim maramicama. Parfeme, poput parfema i mirisnih gelova, također nije potrebno nanositi. Zaštitnu kremu možete nanijeti na suhu kožu neposredno prije sunčanja.
Plivanje nakon solarija
Vjerojatno su mnogi ljubitelji zlatne boje kože u iskušenju da odmah krenu na plivanje. Možda je takva želja uzrokovana ugodnom druženjem - uostalom, ljeti, na vrućoj plaži, često izmjenjujemo kontakt sa suncem s kupanjem u moru ili rijeci. Ali je li moguće oprati se odmah nakon solarija, unatoč želji?
Prema riječima stručnjaka iz područja kozmetologije, ne preporučuje se pranje odmah nakon solarija!
A koji je razlog? Da bi se preplanulost ukorijenila, morate pričekati neko vrijeme. Koža se treba odmoriti, jer nakon izlaganja ultraljubičastom zračenju postaje nadražena i posebno osjetljiva.
Opekline od sunca, ali želim plivati u svakom slučaju. Dakle, nakon koliko vremena se možete oprati i istuširati nakon solarija?
Bolje je istuširati se najmanje dva sata nakon zahvata, ako nisu korištena dodatna sredstva.
Ako su korišteni pojačivači boje, takozvani bronzeri, onda je bolje neko vrijeme suzdržati se od vodenih postupaka. Nakon takvog solarija možete se oprati nakon četiri-pet sati. Samo u ovom slučaju, potrebno je neko vrijeme da se popravi boja. Prilikom pranja odmah nakon solarija, može se isprati, što će oslabiti učinkovitost postupka.
Kada se mogu istuširati nakon solarija ako je korištena zaštitna krema? Od toga koja su sredstva korištena pri nanošenju preplanule kože u solariju, ovisi koliko će se dugo moći prati nakon solarija. Ako je korištena posebna zaštitna krema, možete se oprati nakon 2 ili 2,5 sata. I kao što je gore spomenuto, kada koristite bronzer da dobijete zasićeniju nijansu, onda tek nakon 4,5 sata.
Evo nekoliko savjeta koje treba imati na umu kako biste zadržali stečenu tamnu nijansu:
- Istuširajte se bez sredstava za čišćenje. Najbolje je jednostavno isprati kožu čistom vodom bez pjene ili gela. Nakon solarija nemojte se prati alkalnim sapunom. Ako baš želite, možete koristiti malo nježnog gela.
- Nemojte sada krpom za pranje kože i spužvom. Već je iziritirana, nemojte je opterećivati teškim sredstvima za čišćenje.
- Potpuno je neprihvatljivo koristiti piling, piling.
- Nemojte prati vrućom vodom. Temperatura vode tijekom vodenih postupaka je od velike važnosti. Ni u kojem slučaju se nakon solarija ne smijete prati toplom vodom - to može uzrokovati oticanje. Voda treba biti sobne temperature, ugodna za tijelo. Bit će korisno ispirati hladnom vodom deset do petnaest minuta.
- Koristite hladnu vodu pod tušem. Pod utjecajem ultraljubičastog svjetla, pore i male kapilare se šire, a hladna voda će pomoći da se žile skupe, čime se smanjuju negativni učinci.
- Ne može se prihvatiti. To će stvoriti pravi stres na vašoj koži i može uzrokovati zimicu.
Za ugodu i hidrataciju kože potrebno je istuširati se nakon solarija sa sljedećim proizvodima:
- prirodni gelovi s maksimalnim sadržajem prirodnih sastojaka i ekstrakata, te s minimalnim sadržajem agresivnih tvari. Primjerice, koži će se jako svidjeti ekstrakt kamilice, metvice, jer djeluju umirujuće.
- Hidratantne kreme za ublažavanje iritacije (kreme, pjene, regeneratori, losioni).
- Mlijeko za tijelo dobar je pratilac za vašu kožu. Preporuča se nanošenje nakon tuširanja za hidrataciju kože.
Zaključak je sljedeći: koliko dugo se ne možete prati nakon solarija ovisi o tome koristite li bronzer kao dodatak ili ne. Ako da, dobro, morat ćete malo pričekati s vodenim postupcima.
Nakon redovitog solarija, možete se oprati i istuširati nakon 2 sata!
Ako se koristio bronzer, ONDA nakon 4-5 sati!
Nakon tuširanja nemojte trljati kožu, bolje ju je jednostavno obrisati mekanim ručnikom i ostaviti da se osuši, nakon čega možete nanijeti hidratantno mlijeko na tijelo. Ovaj alat pomoći će ublažiti iritaciju i oticanje koji se mogu manifestirati nakon postupka sunčanja, kao i vratiti ravnotežu vode dermisa.
Je li moguće posjetiti bazen ili saunu nakon solarija?
Pitanje - je li moguće ići u kadu ili bazen nakon solarija - vrlo je relevantno među ljubiteljima umjetnog sunčanja i ljubiteljima vodenih i kupališnih postupaka. Pogledajmo postoje li kontraindikacije.
Čak i uz veliku ljubav prema plivanju, bolje je napustiti ideju o odlasku na bazen odmah nakon solarija. Činjenica je da voda u bazenu sadrži izbjeljivač, koji isušuje kožu. A ako kombinirate izloženost kože ultraljubičastim zrakama i kloru, to može ubrzati starenje kože - koža će postati suha i početi. Trebaju li nama, ženama, takvi problemi?
Što je s kupkama i saunama? Prema riječima stručnjaka, nemoguće je ići u kadu nakon solarija. Problem je u tome što će nakon tretmana sunčanja visoka vlažnost i toplina negativno utjecati na novostečenu boju kože.
Prema mišljenju stručnjaka, kupka može poništiti cjelokupni učinak solarija
Osim toga, tjelesna temperatura može porasti i početi zimica. Zbog činjenice da su nakon solarija oslabljena zaštitna svojstva kože, može nastati toplinska opeklina.
Trenutno je voda u gradovima uglavnom tvrda i sadrži dosta antimikrobnih nečistoća, tako da vodeni postupci postaju pravi stres za našu kožu, a korištenje sapuna i drugih deterdženata je isušuje. Stoga se preporuča korištenje posebne kozmetike za tijelo i hidratantnih krema.
Sada znate higijenske nijanse posjeta solariju: je li moguće oprati se odmah nakon solarija, plivati u bazenu ili otići u kupaonicu kada se možete istuširati. Nakon što ste slijedili sva pravila i preporuke prilikom posjete solariju, rezultat će vas zadovoljiti i donijeti samo pozitivne emocije. Možete se pohvaliti nevjerojatno lijepim i ujednačenim tenom, kao da ste upravo došli iz ljetovališta.
U kontaktu s
Lijepo preplanulo tijelo danas nije nešto nedostižno ni u hladnoj sezoni. Današnji odlazak u solarij mnogima je postao toliko poznat i pristupačan postupak da više nikoga nećete iznenaditi. No, još uvijek postoji mnogo pitanja vezanih uz sunčanje pod lampom. Jedno od njih je i pitanje je li se nakon zahvata moguće okupati ili istuširati i ako jest, nakon koliko vremena. Saznajte odgovore na ova pitanja s nama.
Posjet kadi i tuširanju, kao i izvođenje bilo kakvih kozmetičkih postupaka korištenjem agresivnih proizvoda, gelova, pilinga, neposredno prije odlaska u solarij nije dopušten. To čini kožu nezaštićenom, ispire zaštitni prirodni masni sloj, koji ne može lako pokvariti rezultat postupka, ali čak i naškoditi koži. Ali što je nakon solarija: je li moguće oprati se i okupati nakon postupka? Ovo pitanje je sasvim prirodno, jer u solarij idemo polugoli, što naravno onda izaziva želju za pranjem. Također ima svoja specifična pravila.
Dakle, što se tiče tuširanja nakon solarija, dvije su strane medalje. S jedne strane, uz pridržavanje svih potrebnih pravila, tuš neće ništa naštetiti i neće u potpunosti isprati preplanulost. No, s druge strane, nakon takvog postupka koža postaje vrlo ranjiva, au nekim slučajevima može patiti i savršeni rezultat boje. Stoga, kako ne biste gubili novac i vrijeme na vjetar, vrijedi razmotriti neke važne nijanse.
Pravila za donošenje vodnih postupaka
Općenito, stručnjaci ne zabranjuju vođenje vodenih postupaka nakon solarija, ali savjetuju da to radite pažljivo i ne manje od 3 sata nakon dolaska iz salona. Ali ovdje postoje i neke nijanse - koliko točno ovisi o mnogim čimbenicima. Na primjer, ako ste tijekom postupka koristili bronzer, tada bi ovo vrijeme trebalo povećati na 4 sata. Ako je vaše tijelo bilo samo krema za sunčanje ili bilo koja hidratantna krema i ulja, onda se ovo vrijeme može smanjiti na 2 sata. Ali u svakom slučaju, na dan solarija ne morate koristiti razne deterdžente (sapun, gel, pjenu), a još više krpe za pranje rublja, pilinge.
Što se tiče ostale kozmetike, ako niste ništa koristili za tamnjenje, nakon tuširanja možete nanijeti laganu hranjivu ili hidratantnu kremu ili losion. Ako ste koristili takve proizvode tijekom samog postupka, nemojte ih žuriti isprati. To će pomoći koži da poprimi ujednačenu, lijepu boju, a da pritom zadrži potrebnu vlagu iznutra. Također, prije posjeta solariju, posavjetujte se sa stručnjakom u kozmetičkom salonu ili s dermatologom koji proizvod možete, a koji ne smijete ponijeti sa sobom.
Nakon solarija ne biste trebali ići u bazen, jer će reagensi koji sadrže klor u vodi samo naštetiti koži i jako pokvariti preplanulost.
Suptilnosti vode
Dakle, s tim da se još uvijek može ići pod tuš, ali ne manje od tri sata nakon solarija, shvatili smo. Ali to nije sve. Što kažeš na kupku? Ovdje ćete se morati odreći svoje omiljene zabave. Činjenica je da u vodi nakon solarija možete ostati ne više od 2-3 minute. To je sasvim dovoljno da se tijelo malo osvježi toplom tekućom vodom, a eventualno ispere neki ostaci kozmetike. Ali dulji boravak u vodi može uzrokovati zimicu, pa čak i oštro pogoršanje stanja.
Vruće, pa čak i tople kupke su tabu.
Dakle zaključak
Sada sigurno znamo da je nemoguće oprati se odmah nakon solarija. Koliko dugo čekati na usvajanje vodenih postupaka ovisi o tome jeste li koristili dodatnu kozmetiku ili ne. Ali na kraju ipak želimo zabilježiti takav trenutak kao što je vrijeme i broj posjeta solariju. Činjenica je da svaka koža reagira na postupak na drugačiji način.
Ako vam je odlazak u solarij prvi put, onda preporučamo da se na taj dan općenito odbijete tuširati ili kupati. Činjenica je da naša voda iz slavine sadrži puno teških metala, klora, vapna i ostalog. Nadražena koža nakon opeklina ne treba takva dodatna opterećenja, koliko god vremena prošlo (2,3, 4 sata). Štoviše, nikada nije moguće predvidjeti kako će ovaj ili onaj lijek reagirati na vodu, a u solariju nam se često nude novi neobični lijekovi za korištenje.
Video "Pravila za sunčanje"
Želite li prvi put posjetiti solarij? Onda će vam ovaj video biti od velike pomoći. Ne propustite važne savjete i trikove.
Prvo pravilo. Ne zaboravite pamučni šešir ili šal kako biste zaštitili kosu. Suncem osušena kosa gubi sjaj, blijedi i postaje lomljiva.
Pravilo drugo. Uzmite tamne sunčane naočale. Nemojte se oslanjati na svoje oči da zatvorite. Prekriveni kapci su previše nepouzdana zaštita od jakih ultraljubičastih zraka.
Treće pravilo. Prije sunčanja kožu tretirajte posebnim uljem ili kremom za sunčanje. Doista, u solariju, iz navike, možete se opeći, kao u podne na obali oceana. Tamnopute žene guste strukture kože kremu mogu nanijeti u tankom sloju, blijedopute i one čija je koža tanka, tijelo bi trebalo obilnije mazati. Kreme za sunčanje smanjuju izloženost zračenju, a preplanulost postaje mekša i ujednačenija. Kreme treba nanijeti neposredno prije postupka.
Pravilo četvrto. Nemojte zanemariti lice, pogotovo ako je koža sklona “pečenju”. Dobro obrišite lice hidratantnim losionom bez alkohola. Strogo je zabranjeno koristiti hranjivu kremu za sunčanje u solariju, a još više kremu koja sadrži hormone.
Peto pravilo. Prije solarija preporučljivo je ne prati se sapunom, jer pjena od sapuna uništava kiseli sloj, lišava kožu masnog podmazivanja. To povećava rizik od opeklina. Idealno bi bilo da se sat i pol do dva sata prije zahvata dobro operite sapunom i vodom ili, ako se perete neposredno prije zahvata, zamijenite sapun nježnijom tekućom pjenom.
Šesto pravilo. Prije odlaska u solarij ne smijete nanositi šminku na lice. Izbjegavajte čak i ruž za usne. Nemojte koristiti parfeme, dezodoranse, aromatična ulja.
Pravilo sedam. Budite oprezni pri odabiru vrste solarija. Solarij, kao i sunce, svatko različito podnosi. Mnogima je boravak u solariju poseban užitak. Neki osjećaju slabost i vrtoglavicu. Prvi je poželjno koristiti turbo solarij, gdje se postupak izvodi stojeći, a snop zraka istovremeno pogađa cijelu površinu tijela, a sunce vas "grli" sa svih strana. Za fizički slabije žene, ultraljubičaste kupke je bolje uzimati ležeći, u vodoravnom položaju, kada se možete opustiti i opustiti.
Pravilo osmo. Budite oprezni kada uzimate lijekove prije sunčanja. Bolje se posavjetujte sa svojim liječnikom. Uostalom, određeni lijekovi povećavaju fotoosjetljivost kože i mogu izazvati solarnu alergiju.
Pravilo deveto.Žene koje su prešle prag od trideset godina trebale bi biti u solariju u grudnjaku i gaćicama. Ne isplati se izlagati nježna područja izravnom zračenju.
Pravilo deseto. Solarij je, naravno, opuštanje, ali izaziva aktivan rad mnogih tjelesnih funkcija, pa nakon zahvata treba sjesti i opustiti se. Možete popiti šalicu biljnog obogaćenog čaja ili soka bogatog vitaminom C. Odmah nakon solarija ne smijete se ustajati pod hladnim tušem.
Uobičajene svakodnevne aktivnosti mogu postati teške i uzaludne, osobito tijekom perioda oporavka nakon operacije, a kupanje ili tuširanje nije iznimka. Budući da većina kirurških šavova mora biti suha, tuširajte se samo prema uputama vašeg liječnika. Ove upute mogu uključivati čekanje prije nego što se možete tuširati, pažljivo zaštititi rez od vode tijekom kupanja ili oboje. Ovisno o specifičnoj vrsti operacije, normalno kupanje može biti teško zbog ograničene pokretljivosti, a može biti teško i kretati se u skučenom prostoru za tuširanje. Ovaj će vam članak pomoći organizirati kupanje ili tuširanje na siguran način kako biste spriječili upalu i daljnje ozljede.
Koraci
1. dio
Kako se sigurno tuširati nakon operacije- Vaš liječnik će vam zasigurno dati jasne upute o tome kako se ponašati u prvih nekoliko dana nakon operacije, uključujući savjete kada se sigurno kupati i tuširati. Upute liječnika uvelike će ovisiti o vrsti izvedene kirurške intervencije i načinu zatvaranja rane nakon operacije.
- Upute za kupanje i tuširanje morate dobiti prilikom otpusta iz bolnice. Odmah se obratite svom liječniku ako izgubite ili zaboravite ovu informaciju kako biste spriječili upalu rane i daljnje ozljede te kako biste se sigurno oporavili od operacije.
-
Saznajte kako ste dobili šavove. Znati kako ste dobili šavove pomoći će spriječiti ozljede i upalu.
Nježno operite područje oko šava. Ako šav ne treba dodatnu zaštitu od vode, pokušajte ga ne trljati krpom.
Nježno osušite područje rane. Nakon tuširanja uklonite zaštitnu oblogu koja je možda bila na rani (npr. gazu i običnu, ali ne zavoj) i osušiti područje oko rane.
Liječite šav samo onim kremama i mastima koje je liječnik propisao. Izbjegavajte korištenje lokalnih šavova osim ako vam to ne uputi kirurg.
Ne dirajte kirurški zavoj koji prekriva ranu. Na kraju razdoblja kada se rana mora održavati suhom, kirurški zavoj se već može navlažiti, no ne smije se skidati dok sam ne otpadne.
- Nakon kupanja, nježno osušite područje reza, uključujući kiruršku traku ako je još uvijek na mjestu.
-
Vodite računa o vlastitoj stabilnosti. Prvih nekoliko puta kada se tuširate, pobrinite se da netko drugi bude s vama.
-
Strujanje vode ne smije dodirivati ranu. Izbjegavajte jake mlazove vode koji padaju izravno na ranu.
- Kako biste zaštitili ranu, prije tuširanja podesite vodu na ugodnu temperaturu i protok.
Slijedite upute za kupanje ili tuširanje koje vam je dao vaš kirurg. Liječnik će točno znati koliko je vaša operacija bila ozbiljna i koje korake poduzeti u daljnjem procesu oporavka.
Tuš. Tako jednostavan, ugodan i čest postupak. Tuširamo se gotovo svaki dan ili čak nekoliko puta dnevno. Ali sve ovo: pjenjenje, trljanje, ispiranje i rastezanje ovog užitka može ozbiljno naštetiti zdravlju naše kože.
Dermatolozi u mnogim zemljama navode da su suha koža, svrbež, pa čak i ekcem sve češći među ljudima svih dobnih skupina. Osim toga, nakon 20 godina naše žlijezde lojnice luče sve manje sekreta, manje se proizvodi kolagen, koža nam postaje sve suha, stanjenija i gubi elastičnost.
Tuširajući se, potrebno je uzeti u obzir ove činjenice kako bismo zaštitili našu kožu i produžili njezinu mladost i zdravlje.
Možda još uvijek radite greške koje ste mogli izbjeći:
Greška broj 1: Prevrući tuš
Možda nam se čini da je vrući tuš s parom koristan, opušta mišiće, ali dermatolozi savjetuju zagrijati jastučić za grijanje i ostaviti prevruću vodu za čaj. Pregrijani tuš loš je iz dva razloga: prvo, uklanja previše našeg prirodnog zaštitnog sebuma, ostavljajući kožu izloženom bakterijama i štetnim tvarima u vodi i zraku. I drugo, uzrokuje prekomjeran dotok krvi u kožu, što često dovodi do dugotrajnog crvenila, upala, osipa i suhe kože. Ipak, topla voda je prikladnija za pranje masnih lonaca i tava. Prehladna voda također isušuje kožu jer uzrokuje sužavanje krvnih žila u koži, čime se koži oduzima potrebna prehrana i kisik. Najkorisniji tuš za nas bi trebao biti na tjelesnoj temperaturi ili malo više, pogotovo ako je naša koža sklona crvenilu i suhoći.Greška #2: Predugo tuširanje
Kako je primamljivo provesti 15, 20, pa i 30 minuta pod tekućom toplom vodom s mirisnim gelovima i sapunima! No većina stručnjaka kaže da su tuševi dulji od 10 minuta predugi. Zdrav tuš trebao bi trajati 5-10 minuta, ne više. Ovdje vrijedi pravilo: "Što kraće, to bolje." Dugo izlaganje tuširanju značajno isušuje kožu. Problemi s kožom, osip, svrbež ili postojeća dermatološka stanja mogu se pogoršati.Greška #3: Korištenje parfimiranih sapuna
Prilično je teško biti odvojen od stvari na koje smo navikli. No ako koristite parfimirane ili antibakterijske sapune, koncentrirani mirisi i drugi sastojci u tim proizvodima oduzimat će vašoj koži vlagu. To rezultira suhom, nadraženom kožom i perutanjem, što su potvrdili i dermatolozi Sveučilišta Yale. Kozmetička sredstva za čišćenje bez jake pjene, mirisa i umjetnih kemijskih dodataka ono su što naša koža treba.Prilikom odabira sapuna i druge kozmetike dajte prednost prirodnim proizvodima na bazi sapuna (sapunica, pjenasti orasi i dr.), uz dodatak razumne količine eteričnih ulja, raznih biljaka, ekstrakata prirodnog podrijetla i sl. Izbjegavajte sastojke opasne po zdravlje kao što su parabeni, mirisi, triklosan, sintetičke boje, formaldehid, natrijev lauril sulfat/natrijev lauret sulfat, mineralna ulja. Svi oni u konačnici dovode do pojačane suhoće kože i raznih dermatitisa.
Greška broj 4. Sapuniranje cijelog tijela
Svi sapuni su dizajnirani da otapaju prljavštinu i masnoću kako bi ih voda mogla isprati. Koža na rukama i nogama obično nema dovoljno masnoće da bi se lako odbacila. Dakle, podvrgavanje čestom sapunanju bit će isto što i cijeđenje vode iz kamena – koža na rukama i nogama postaje suha kao šibica. Ograničite se na sapuniranje samo dijelova tijela s viškom sebuma ili neugodnog mirisa: lice, pazuha, stražnjice, prepone, stopala, ruke (ne zaboravite na dodatno vlaženje ruku).Greška broj 5. Dug vremenski period između tuširanja i vlaženja kože
Broj 3 je magičan broj, potvrđuju dermatolozi. Ako razmak između izlaska iz tuširanja i hidratacije kože odgovarajućim kozmetičkim proizvodima traje više od tri minute, sva dragocjena vlaga s kože isparit će u zrak. Shema pravilne i učinkovite hidratacije kože: Nakon izlaska iz tuša nježno utapkajte višak vode na kožu ručnikom, ostavljajući je lagano vlažnom. Zatim nanesite razumnu količinu hidratantne kreme po cijelom tijelu. Tako ćete koži ostaviti potrebnu vlažnost. Ako se ne pridržavate ovog “pravila od tri minute”, koža će se imati vremena osušiti, najtanji gornji sloj kože stvara mikropukotine u koje odmah dobivaju bakterije i alergeni koji nam zadaju toliku tugu. Vrlo je važno kožu hidratizirati na vrijeme! Greška broj 6. Stare krpe za pranje
Iako uređaji za piling mrtve kože nisu nešto loše, korištenje iste lufe ili krpe za pranje je veliki zdravstveni rizik. Krpe za pranje rublja, lufe, spužve stvaraju idealne uvjete za razvoj bakterija i plijesni. Liječnici inzistiraju da se mogu koristiti ne više od četiri tjedna. Također, obavezno ih osušite nakon upotrebe. Vlažne spužve i krpe za pranje uzrokuju brzi rast bakterija i gljivica plijesni. Na primjer, dermatolozi upozoravaju da korištenje krpe za pranje s bakterijama ponekad dovodi do stanja kože zvanog folikulitis Pseudomonas aeruginosa, infekcije u folikulima dlake. Ovo nije opasna bolest i može proći sama od sebe, ali će donijeti mnogo gadnog svrbeža i drugih neugodnosti. Najbolja opcija je korištenje frotirne rukavice ili malog ručnika kao krpe za pranje. To će dati nježniji piling, što je važno jer se naše prirodne stanice kože usporavaju kako starimo. Osim toga, puno je lakše imati nekoliko takvih rukavica ili ručnika i prati ih dovoljno često.
Greška #7: Pranje kose svaki dan
Što mislite koliko puta tjedno trebamo prati kosu? Svaki dan? U jednom danu? Međunarodna udruga trihologa kaže da je to prečesto. Osobe s finom, mekom kosom trebale bi izbjegavati često pranje – ne više od dva puta tjedno – kako bi održale zdravu proizvodnju sebuma i zadržale vlagu u kosi. A ako vam je kosa ispucala ili teška i gruba, pokušajte je prati jednom tjedno. Struktura takve kose zahtijeva dulje vrijeme za uspostavljanje ravnoteže masti i vode. Stoga će ih prečesto pranje učiniti suhima i lomljivima. Kako biste jednostavno osvježili kosu i vlasište sredinom tjedna, jednostavno nanesite balzam za kosu i temeljito isperite kosu. Ako vam se kosa prebrzo zamasti, nije problem u kosi, nego u zdravlju, ishrani itd. Često pranje ne rješava ovaj problem, već ga samo pogoršava, oduzimajući kosi posljednju vlagu i uklanjajući zaštitni masni sloj. U tom slučaju samo trebate potražiti savjet liječnika.Greška #8: korištenje previše pjenastih proizvoda za tuširanje
Što više pjene proizvod za tuširanje stvara, to više uklanja prirodni zaštitni uljni sloj kože. Pjenjenje je "odgovorno" za takav sastojak kao surfaktanti - surfaktanti. To su kemikalije koje dolaze u bliski kontakt i s mastima i s vodom. Kada se spoje s vodom, tenzidi se vežu za ulja i uklanjaju ih s kože. Dakle, ako naš gel za tuširanje stvara puno pjene, to znači da sadrži višak surfaktanata koji dovode do suhoće i hrapavosti kože. Kada pacijenti dođu dermatolozima žaleći se na suhu kožu, svrbež i crvenilo, liječnici često pitaju o proizvodima za tuširanje koje koriste. U većini slučajeva, jednostavno prelazak na blaže, nježnije deterdžente dramatično smanjuje ove simptome.
Liječnici savjetuju da se odlučite za prirodne hidratantne kreme za tuširanje na bazi sapuna koje čuvaju prirodni lipidni sloj kože. Također, osim ako nemate medicinski razlog za korištenje antibakterijskih sredstava za čišćenje, nema potrebe da ih koristite svaki dan.
Greška #9: Ne isperete u potpunosti sapun sa svog tijela.
Gotovo uvijek, nakon što izađemo iz tuša i primijetimo malo pjene na koži, samo je obrišemo ručnikom. A to se događa prilično često. No, dermatolozi upozoravaju da nepotpuno uklanjanje deterdženata s kože uzrokuje iritaciju, suhoću i oštećenje gornjeg sloja zbog sadržaja agresivnih kemikalija i mirisa u njima.Iznimka su posebni proizvodi za pranje koji sadrže njegujuće i hidratantne sastojke i dizajnirani su posebno da ostanu u malim količinama na koži (to je obično navedeno u uputama za njih).
Pogreška #10: Napravite masku za lice za dubinsko čišćenje pora NAKON tuširanja
Mnogi od nas navikli su čistiti lice tijekom tuširanja, te nakon maske za lice. Ali došlo je vrijeme da promijenite ovu naviku. Liječnici su došli do zaključka da maske treba napraviti prije pranja lica. Ako se operete prije ili poslije maske, koža gotovo bilo kojeg tipa bit će presušena. Također je važno znati da će se svaki proizvod koji nanesemo nakon tuširanja puno brže upiti i ući u dublje slojeve kože. Tako je lako iritirati kožu maskom za čišćenje nakon tuširanja. Najvažnija njega kože nakon tuširanja je isključivo dodatna hidratacija i očuvanje životvorne vlage dobivene tuširanjem. Pogreška br. 11. Trljanje grubim ručnikom nakon tuširanja
Često se nakon tuširanja energično trljamo ručnikom, osobito u hladno doba godine. I što je ručnik grublji, to bolje, mislimo. Unatoč činjenici da se želite brzo osušiti i obući, morate zapamtiti da pravilno sušenje kože nije ništa manje važno od pravilnog pranja. Kako ne biste pogoršali stanje naše ionako presušene kože, obrišite se nečvrstim ručnikom dok koža ne bude lagano vlažna. Nakon toga nemojte biti lijeni hidratizirati tijelo omiljenom kremom ili mlijekom, a koža će vam rado odgovoriti svojom baršunastom i zdravljem!Zaključak
Svakodnevno tuširanje može se pretvoriti u dosadnu neizbježnu rutinu. Može naštetiti vašoj koži i kosi. A iz tuširanja možete donijeti užitak, opuštanje i zdravlje. Odaberite treću! A naši savjeti će vam pomoći u tome.
Osim toga, dva mala trika prije tuširanja:
- Počešljajte kosu prije tuširanja ili kupanja
- Ostavite probleme iza vrata kupaonice
