Glavne skupine mišića. Ljudski mišićni sustav. Glavne mišićne skupine ljudskog tijela. Cilj: upoznati glavne mišićne skupine i njihove funkcije. Prezentacija anatomije leđnih mišića

Krasnoturinska grana

GBPOU "SOMK"

Mišići trupa 2016

Nastavnik anatomije i fiziologije

Anfilofjeva Julija Aleksandrovna

Plan:

1. Klasifikacija mišića trupa. Leđni mišići. Fascija leđa.

2. Prsni mišići. Fascija prsnog koša. Linije grudi.

3. Dijafragma.

4. Trbušni mišići.

5. Fascije i topografske tvorevine abdomena.

1. Mišići trupa

M. leđa M. prsa M. trbuh

Leđni mišići

POVRŠINSKI

DUBOKO

1. Mišići koji se pričvršćuju na kosti gornjeg ekstremiteta:

1. Dugi mišići:

• Trapez m.
• Najširi m.
• M. levator scapula
• Veliki i mali u obliku dijamanta

• Pojas m. glava i vrat
• M. erector spinae
• Transverzalni trnasti m.

2. Mišići koji se pričvršćuju na rebra:

2. Kratki mišići:

• Stražnji gornji nazubljeni m.
• Stražnji donji nazubljeni m.

• Interspinozni m.
• Intertransverzalni m.
• Subokcipitalni m.

Trapezasti mišić

Start: od vanjske okcipitalne izbočine, spinoznih nastavaka VII vratnog i svih torakalnih kralježaka

Prilog: akromijalni kraj klavikule, akromion i spina lopatice

Funkcija: približavanje lopatice kralježnici, spuštanje i podizanje lopatice, zabacivanje glave unatrag

Latissimus dorsi mišić

Start: iz spinoznih nastavaka šest donjih prsnih i svih lumbalnih kralježaka, iz stražnje trećine kriste ilijake, kao i iz četiri donja rebra

Prilog: greben manje kvržice humerusa

Funkcija: spušta i podiže ruku, okreće rame prema unutra i s fiksiranim gornjim udovima približava im trup

Romboidni veliki i mali mišići

Start: mali - od spinoznih procesa VII vratnog i I torakalnog kralješka, veliki - od spinoznih procesa II - IV prsnog kralješka

Prilog: mali – medijalni rub lopatice, iznad bodlje, veliki – medijalni rub, ispod bodlje

Funkcija: kada se oba mišića kontrahiraju, lopatice se pomiču bliže kralježnici

Fascija leđa

1. Površinska fascija leđa, nalazi se iza potkožnog masnog tkiva.

2. Vlastita fascija leđa, Zove se torakolumbalna fascija, prekriva mišiće leđa.

2. Prsni mišići

Vlastiti prsni mišići

• Vanjski i unutarnji interkostalni m.
• Subkostalni m.
• Poprečni prsni koš m.
• M. rebra levatora

Mišići pričvršćeni za kosti

• Veliki i mali pektoralni m.
• Subklavijalni m.
• Prednji zupčanik m.

Pectoralis major mišić

Start: medijalna polovica ključne kosti, sternum i hrskavice pet gornjih rebara, od prednjeg zida vagine rektuma abdomena

Prilog: greben veće kvržice humerusa

Funkcija: vodi i rotira rame prema unutra, spušta podignutu ruku, povlači spuštenu ruku naprijed i medijalno, ako je ruka fiksirana, podiže rebra

Pectoralis minor mišić

Start: vanjska površina III – V rebra u blizini njihovog spoja s hrskavicom

Prilog: korakoidni nastavak lopatice

Funkcija: spušta rameni obruč i pomiče ga naprijed, s fiksiranom lopaticom - podizanje rebara

Vanjski interkostalni mišići

Start:

Prilog:

Funkcija: podignite rebra, zajedno s dijafragmom, dajući inspiraciju

Unutarnji interkostalni mišići

Start: gornji rub donjeg rebra

Prilog: donji rub gornjeg rebra

Funkcija: spustite rebra, zajedno s dijafragmom, dopuštajući izdisaj

Fascija prsnog koša

1. Površinska fascija, nalazi iza potkožnog masnog tkiva. Kod žena prekriva mliječnu žlijezdu, protežući duboko u nju pregrade koje dijele žlijezdu na režnjeve.

2. Vlastita fascija prsnog koša

3. Intratorakalna fascija, prekriva unutarnju površinu zidova prsne šupljine.

Linije grudi

Da biste odredili granice unutarnjih organa, nacrtajte sljedeće okomite linije:

1 – prednja srednja linija 1 – prednja aksilarna 1 – vertebralna linija

2 – sternalna linija linija 2 – paravertebralna

3 – parasternalna linija 2 – srednja aksilarna linija

4 – srednja klavikularna linija linija 3 – skapularna linija

3 – stražnji aksilarni

linija

3. Dijafragma je neparni tanki mišić koji odvaja prsnu i trbušnu šupljinu

Funkcija: Dijafragma je dišni mišić. Kada se skupi, izravnava se i povećava volumen. prsa(čin udisaja), a kod opuštanja smanjuje volumen prsnog koša (čin izdisaja). Kontrakcija istovremeno s trbušnim mišićima povećava intraabdominalni tlak i formira trbušni tisak.

Dijafragma

Središte tetive

Mišićni dio

• Srčana depresija
• Otvaranje donje šuplje vene

1. Rebrasti dio

2. Lumbalni dio

• Ušće aorte
• Otvor jednjaka

3. Sternalni dio

4. Trbušni mišići

Anterolateralna skupina

Zadnja grupa

1. Dugo:

• Četvrtasti m. lumbalni

• Ravni trbuh
• Pyramidalnaya m.

2. Široko:

• Vanjski i unutarnji kosi m.
• Poprečni m.

Rectus abdominis mišić

Start: xiphoid nastavak sternuma, hrskavice V – VII rebra

Prilog: stidna kost

Funkcija: naginje trup prema naprijed. Dio je trbušnih mišića i osigurava intraabdominalni tlak, sudjeluje u činovima mokrenja, defekacije i poroda.

Vanjski kosi mišić

Start: vanjska površina osam donjih rebara

Prilog: donji snopovi su pričvršćeni za greben ilijake, a srednji snopovi tvore ingvinalni ligament

Funkcija: fleksija kralježnice (s obostranom kontrakcijom), rotacija trupa u suprotnom smjeru (s jednostranom kontrakcijom), spuštanje rebara. Dio trbušnih mišića.

Unutarnji kosi mišić

Start: torakolumbalne fascije, kriste ilijake i ingvinalnog ligamenta

Prilog: gornji snopovi su hrskavice triju donjih rebara, prednji snopovi prelaze u aponeurozu, koja tvori vaginu rektusa abdominisa, donji snopovi se spuštaju duž sjemenske vrpce i dio su levatora m.

Funkcija: jednostranom kontrakcijom okreće tijelo u svom smjeru. Dio trbušnih mišića.

Abdominalna fascija

1. Površinska fascija, nalazi iza potkožnog masnog tkiva.

2. Vlastita maska, sastoji se od tri ploče koje pokrivaju vanjski i unutarnji kosi mišić, poprečni mišić.

3. Intraabdominalna fascija, oblaže unutarnju stranu trbušne stijenke, spajajući se s parijetalnim peritoneumom.

Topografija abdomena

• a – epigastrij
• b – maternica
• c – hipogastrij
• 1, 3 - desni i lijevi hipohondrij
• 2 – epigastrična regija
• 4 – epigastrična regija
• 5, 7 – desno i lijevo bočno područje
• 6 – pupčana regija
• 8, 10 – desno i lijevo područje prepona
• 9 – stidno mjesto

Anatomske formacije abdomena

1. Rectus ovojnica

2. Linea alba (pupčani prsten)

3. Inguinalni kanal

ovo " slabe točke“, u kojem nastaju kile – vrećaste izbočine stijenke, koje mogu sadržavati unutarnjih organa

Testirajte se!

1. S popisa naziva mišića odaberite mišiće leđa:

1. piramidalni m.

2. veliki prsni m.

3. remen m. vrat

4. transverzalni m.

5. m. levator scapula

6. subklavija m.

7. prednji zupčanik m.

8. najširi m.

9. subkostalni m.

10. dijamantni m.

11. vanjski kosi m.

12. stražnji donji nazubljeni m.

13. trapezoidni m.

14. interkostalni m.

Odgovor: 3,5,8,10,12,13

2. Pronađite podudarnost između naziva mišića i njegove funkcije:

A – približava lopatice kralježnici

B – spušta i podiže lopatice, zabacuje glavu unazad;

B – spuštanje i podizanje ruke, rotacija ramena;

G – spušta rameni obruč i pomiče ga prema dolje;

D – okreće tijelo u svom smjeru;

E – naginje trup naprijed;

F – spušta podignutu ruku, povlači spuštenu ruku naprijed i medijalno;

Z – rotacija tijela u suprotnom smjeru.

1. Veliki pektoralni m.

2. Mali pektoralni m.

3. Najširi m.

4. Trapez m.

5. Veliki i mali

dijamantni m.

7. Vanjski kosi m.

8. Unutarnji kosi m.

Odgovor: 1-g, 2-c, 3-d, 4-a, 5-b, 6-e, 7-z, 8-d

"Aksijalni ljudski kostur" - Frontalna kost. Zaključci usporedbom kostura ljudi i sisavaca. Ispitivanje domaća zadaća. Broj kostiju u ljudskom tijelu. Donji ud. Uvjeti da studenti aktivno upoznaju i učvrste strukturu koštanih odjela. Kostur tijela. Kralježnica. Kostur. Vještine samostalnog rada. Aksijalni skelet i skelet ekstremiteta.

"Kostur" - okvir, oblik. Kišna glista. Hidroskelet. Žaba. Koje vrste kostura poznajete? Kornjača. brancin. Zaštita od oštećenja. Puž. Koštane ploče koje prekrivaju dišne ​​organe riba. Mačka. Probavni sustav. Rak. Morski jež. ljudski. Funkcije kostura. Kostur. Nešto poput cilindra. stabljika

“Poremećaji mišićno-koštanog sustava” - Stanje mišićno-koštanog sustava. Struktura kralježnice. Stupanj pripremljenosti. Cervikalna skolioza. Razlozi porasta učestalosti skolioze. Važnost mišićno-koštanog sustava. Lumbalni radikulitis. Ravna stopala. Lumbalna skolioza. Torakalna skolioza. Rezultati liječničkog pregleda. Ocjena stanja općeg obrazovanja učenika.

“Motorička aktivnost” - Kažnjavanje djeteta uskraćivanjem šetnje je nedopustivo! Motorni način rada. Vježbajte. Ispravite motoričku aktivnost čovjeka. Motorički način rada djeteta. Uočena je promjena u količini tjelesne aktivnosti u različitim akademskim četvrtima. Timske igre su dobro disciplinirane: odbojka, košarka, nogomet.

"Struktura ljudskog kostura" - Kosti se međusobno razlikuju po obliku i strukturi. 1. Podrška. Divovi i patuljci. Oblik kostiju. Zglob je obično ojačan ligamentima. Stvaranje i razaranje koštane tvari događa se tijekom cijelog života. Postoje cjevaste, ravne, mješovite i zrakonosne kosti. Aksijalni skelet. Ljudski endoskelet (unutarnji kostur) štiti unutarnje organe.

“Mišićno-koštani sustav” - događaj “Podrška i kretanje”. Završila profesorica biologije gimnazije 22 Ketukh Aida Genrikhovna. Lekcija 1. Mišićno-koštani sustav: sastav i funkcije." Vrste kostiju. Za svaku lekciju i aktivnost osigurani su pisani planovi i slajdovi. Performanse. Rad mišića. Aksijalni skelet i skelet ekstremiteta.

Slajd 1

MIŠIĆI našeg tijela

Slajd 2

2
Naši mišići imaju nevjerojatne sposobnosti
U pravoj situaciji možemo brzo dobiti na brzini, preživjeti pad s velike visine i podići nevjerojatno teške predmete.

Slajd 3

3
Mišići su ti koji omogućuju punu raznolikost pokreta.
Osoba hoda, smiješi se, govori, jede, skače, zauzima različite položaje tijela samo zato što ima mišiće.

Slajd 4

4
Svaki mišić ima svoje ime. Pogled sprijeda:
1 - prednji trbuh okcipitofrontalnog mišića; 2 - mišić orbicularis oris; 3 - brada; 4 - sternohyoid; 5 - trapezoidni; 6 - triceps ramena; 7 - ravni trbuh; 8 - vanjski kosi trbuh; 9 - flexor carpi radialis; 10 - zatezanje lata fascije bedra; 11 - iliopsoas; 12 - pektinat, 13 - dugi adduktor; 14 - krojenje; 15 - ravno bedro; 16 - natječaj; 17 - unutarnja širina; 18 - palac abduktora; 19 - tetive dugog ekstenzorskog mišića; 20 - dugi mišić koji pruža prste; 21 - soleus; 22 - prednji tibijalni; 23 - tele; 24 - vanjski široki; 25 - kratki mišić koji pruža palac; 26 - mišić abductor pollicis longus; 27 - ekstenzor ulnaris; 28 - kratki radijalni ekstenzor ruke; 29 - ekstenzorski prst; 30 - dugi radijalni ekstenzor carpi; 31 - brahioradijalno; 32 - triceps ramena; 33 - prednji zupčanik; 34 - biceps ramena; 35 - pectoralis major; 36 - deltoid; 37 - prednje stubište; 38 - srednje stubište; 39 - sternocleidomastoid; 40 - spuštanje kuta usta; 41 - žvakanje; 42 - veliki zigomatski; 43 - temporalni.

Slajd 5

5
Pogled straga:
1 - okcipitalni trbuh okcipitofrontalnog mišića; 2- trapezoidan; 3 - deltoid; 4 - triceps ramena; 5 - biceps brachii: 6 - pronator teres; 7 i 23 - brachioradialis; 8 - flexor carpi radialis; 9 - dugi dlan; 10 - flexor carpi ulnaris; 11 - površinski fleksor prstiju; 12 i 13 - polu-membranski; 13 - semitendinosus; 14 - natječaj; 15 - biceps bedrene kosti; 17 - tele; 18 - soleus; 19 - gluteus maximus; 20 - abductor pollicis brevis; 21 - srednji glutealni; 22 - vanjski kosi trbuh; 24 - latissimus dorsi; 25 - prednji zupčanik; 26 - veliki okrugli; 27 - mali okrugli; 28 - šupljina; 29 - sternocleidomastoid; 30 - glava remena; 31 - žvakanje; 32 - semispinalis capitis; 33 - temporalni.

Slajd 6

6
Kada se krećete, mišići u vašem tijelu rastežu se i opuštaju. Pokušajte trčati na mjestu i osjetite kako vam mišići rade.

Slajd 7

7
Da biste prinijeli šalicu ustima, morate napeti 70 mišića. U vožnji automobila - 100 mišića.

Jednostavno hodanje koristi 200 mišića.

8
Slajd 8

Osoba može akumulirati energiju, koja je pohranjena u mišićima. Mišići su poput baterije koja pohranjuje naboj.

9
Slajd 9
Čovjek ima više od 600 mišića. Ali svaki pojedinačni mišić je beskoristan; potrebna je kontrakcija nekoliko mišića.

Slajd 10

10
Šaka se sastoji od 27 kostiju, 30 mišića i više od 30 km živčanih vlakana i krvnih žila. Nesmetano funkcioniranje kostiju i mišića zahtijeva složenu aktivnost mozga. Mišićima ruku, na primjer, upravlja 4 tisuće živaca!

Slajd 11

11
Čak i jednostavno ručno upravljanje opterećuje mozak gotovo upola. To stvara mnoge veze između moždanih stanica. Međutim, te veze nisu prisutne pri rođenju. Zbog toga tek rođeno dijete ne može držati žlicu niti hodati. On treba razviti potrebne veze u mozgu.

Slajd 12

12
Kako se razvija vještina?
Svaki put kad nogometaš udari loptu, njegov mozak pamti vrijeme udarca i primijenjenu silu u mišićima. Zahvaljujući tome, svaki sljedeći udarac je lakši. I uskoro signali iz mozga stižu bez odlaganja brzinom od 10 tisuća cm u sekundi. Na taj način se razvija automatizam.

Slajd 13

13
Veza između mišića i mozga koja se razvila tijekom vježbanja jača tijekom spavanja. Spavanje može biti jednako učinkovito kao i vježbanje tijekom dana. U prosjeku provedemo 6 godina života spavajući.

Slajd 14

14
Tijekom vježbanja troši se energija u mišićima. I tada se tijelo prebacuje na drugu opskrbu energijom – mast.
Da bi sagorjelo masno tkivo, tijelu je potreban dodatni zrak. Pod velikim opterećenjem, osoba počinje teško disati. Mišići u bronhima počinju snažno raditi, ponekad se istežu, ponekad skupljaju.

Slajd 15

15
Srce je također mišić.
Tipično, srce pumpa 5-6 litara krvi u 1 minuti. Srce trenirane osobe pumpa i do 30 litara u minuti! Na taj se način organi bolje opskrbljuju kisikom i manje se umaraju.
Smanjuje se tijekom života osobe. Srce osigurava kretanje krvi kroz krvne žile, a krv isporučuje sve hranjive tvari u bilo koju stanicu. Kontrakcije srčanog mišića su spontane, iako su i regulirane živčani sustav.

Slajd 16

16
Što se događa unutar mišića? kako radi
Vjerojatno ćete se iznenaditi kada saznate da je rad mišićnih niti sličan... kretanju nogu gusjenice duž lista.

Slajd 17

17
Pogledajte, crvene šape kao da slijede list.
Gusjenica s nogama naziva se miozinska nit, a list po kojem puže aktinska nit. Šape povlače list prema sebi, a mišić se kontrahira. Jedna je šapa vrlo slaba, ali snaga milijuna šapa može činiti čuda.

Slajd 18

18
Mnogo je istih niti oko njih. I ove niti su vrlo čvrsto "upakirane" u cijev koja se zove sarkomera. Mnogi od tih sarkomera povezani su u mišićno vlakno koje je prekriveno ovojnicom. Ako sakupimo nekoliko ovih vlakana, dobit ćemo skeletni mišić. Možete se zapitati, zašto skeletni? Odgovor je jednostavan. Budući da se ovaj mišić veže za kosti kostura i uzrokuje njihovo pomicanje.
Na slici pronađite miozinski filament i aktinski filament.

Slajd 19

19
Kako su mišići pričvršćeni za kosti?
Svi mišići završavaju tetivom. Tetiva je gusto fibrozno vezivno tkivo. Može biti u obliku vrpce ili čipke. Tetiva je pričvršćena na kost, čvrsto srasla s periostom.

Slajd 20

20
Pogledajte periost. Ovo je "pelena" u koju je umotana kost. Ovdje je pričvršćena tetiva.

Slajd 21

21
Različiti mišići imaju tetive različitih duljina, širina i oblika. Neki mišići imaju tetivu u sredini svog vlakna. A drugi nalikuju peru. Na temelju vrste mišića, ljudi su smislili imena za njih: fusiform, biceps, digastric, trakasti, bipinnate, unipinnate.

Slajd 22

22
Što treba učiniti da bi čovjeku narasli mišići?
Jeste li pogodili? Tijelo treba imati potrebne elemente od kojih će se graditi mišići.

Slajd 23

23
Pogledajte koliko puta tjedno morate jesti slatkiše. A koliko puta meso, povrće, voće, kruh, žitarice, grah. I, naravno, potrebna vam je tjelesna vježba!

Slajd 24

24
Slijedite jednostavna pravila i vaše će tijelo biti zdravo i lijepo.

Slajd 25

25
Ali događa se i ovo. Kad ljudi ne poznaju mjeru ni u hrani ni u tjelesne vježbe. A onda im narastu mišići, ali ne zbog ljepote i zdravlja, već da sve prestraše i iznenade.
Najveći biceps izmjeren kod jednog Amerikanca imao je opseg 73 cm. Koliko sati života trebate provesti u teretani da izgradite takve mišiće?

Slajd 26

26
Kako biste se osjećali u blizini takve osobe? A o čemu biste htjeli razgovarati s njim?

Slajd 27

27
Kakvu biste mušku figuru voljeli imati?

Slajd 28

28
Koja je od ovih žena ženstvenija?

Slajd 29

29
Da biste bili jaki i hrabri, uopće nije potrebno imati takvo brdo mišića. Na zemlji ogroman broj ljudi jednostavno ima razvijene mišiće i to ih čini privlačnima. I još uvijek imaju vremena poraditi na svom unutarnjem svijetu i razviti snagu duha.
I duh i tijelo moraju se razvijati skladno.

Slajd 30

30
Ovi ljudi vode zdrava slikaživot. Pogledajte kako su im tijela lijepa.

Slajd 31

31
Čak su i najmišićaviji ljudi na našem planetu inferiorni u snazi ​​od mrava. Da imamo istu snagu, bez problema bismo podigli auto na ispruženu ruku!

MIŠIĆNI SUSTAV, skup mišića i mišićnih snopova, obično spojenih vezivnim tkivom. Nema ga u jednostaničnim organizmima i spužvama, dobro je razvijen u kralješnjaka. Ljudski mišićni sustav uključuje oko 400 skeletnih mišića; oni čine 40% tjelesne težine. Mišićni sustav karakteriziraju sljedeće funkcije: motorna, zaštitna, oblikovna, energetska.

Mišić je tjelesni organ koji se sastoji od mišićnog tkiva koje se može kontrahirati pod utjecajem živčanih impulsa. Mišić je tjelesni organ koji se sastoji od mišićnog tkiva koje se može kontrahirati pod utjecajem živčanih impulsa. Mišić ima složenu strukturu. Tvore ga snopovi mišićnih vlakana, koji se pak sastoje od jezgre mišićnog vlakna, kontraktilnih niti, pokrovne membrane i krvnih žila. S vanjske strane mišić je prekriven vezivnom ovojnicom – fascijom. Mišić ima složenu strukturu. Tvore ga snopovi mišićnih vlakana, koji se pak sastoje od jezgre mišićnog vlakna, kontraktilnih niti, pokrovne membrane i krvnih žila. S vanjske strane mišić je prekriven vezivnom ovojnicom – fascijom. Mišići su tetivama pričvršćeni za kosti. Tetive su građene od gustog fibroznog vezivnog tkiva i vrlo su izdržljive. Mišići su tetivama pričvršćeni za kosti. Tetive su građene od gustog fibroznog vezivnog tkiva i vrlo su izdržljive.

Rad mišića Kontrakcija mišića. Ili se napreže da obavi posao. Pravi se razlika između dinamičkog i statičkog rada. Pokret u zglobovima osiguravaju najmanje dva mišića koji djeluju suprotno jedan drugome. Radom mišića upravlja živčani sustav. Ovo djelo je refleksivne prirode.

Karakteristike glavnih skupina skupine skeletnih mišića Glavni mišići funkcije Mišići glave: 1. Žvačni 2. Maseter lica, temporalni, vanjski, unutarnji, pterigoidni Kružni mišići usta i očiju, bukalni suprakranijalni Pokret donje čeljusti Otvaranje i zatvaranje usta, oči, promjena izraza lica, artikulacija govora Vratni mišići (površinski i duboki) Subkutani sternoklavikularni, skalni Podupire i pomiče glavu, vrat, spušta donju čeljust, podiže prvo i drugo rebro Leđni mišići Trapezius, latissimus, romboid itd. . Tijekom disanja pokreću lopatice, glavu, vrat, ruke i rebra te održavaju okomiti položaj tijela. Prsni mišići Pectoralis major i minor, serratus anterior, vanjski i unutarnji interkostalni mišići Pokretanje ramenog obruča, rebra tijekom disanja Trbušni mišići Kosi, poprečni i pravi (trbušni tisak), dijafragma Pokretanje trupa (savijen prema naprijed i u stranu); dišni pokreti Mišići udova a) gornji; b) niže; Biceps, triceps, deltoid, subscapularis, mišići podlaktice i šake Veliki išijas, biceps femoris, gastrocnemius, triceps surae, mišići stopala Pokretanje ruku Pokretanje nogu

Statički rad mišića je aktivna fiksacija organa jedan prema drugom i davanje određenog položaja tijelu, dok mišić razvija napetost bez promjene duljine. Statički rad mišića je aktivna fiksacija organa jedan prema drugom i davanje određenog položaja tijelu, dok mišić razvija napetost bez promjene duljine. Dinamički rad mišića je pomicanje jednih organa u odnosu na druge i kretanje tijela u prostoru, pri čemu mišić mijenja duljinu i debljinu. Dinamički rad mišića je pomicanje jednih organa u odnosu na druge i kretanje tijela u prostoru, pri čemu mišić mijenja duljinu i debljinu. Rad mišića povezan je s utroškom energije. Energiju za kontrakcije mišića osigurava molekula ATP (Rad mišića povezan je s utroškom energije. Energiju za kontrakcije mišića osigurava molekula ATP (

Dugotrajna napetost mišića dovodi do razvoja umora. Umor se shvaća kao privremeno smanjenje sposobnosti mišića koje se javlja tijekom njihovog rada. Dugotrajna napetost mišića dovodi do razvoja umora. Umor se shvaća kao privremeno smanjenje sposobnosti mišića koje se javlja tijekom njihovog rada. Uzroci umora povezani su s nakupljanjem produkata raspadanja organskih tvari na mjestima kontakta: neuron-neuron, neuron-mišić. Uzroci umora povezani su s nakupljanjem produkata raspadanja organskih tvari na mjestima kontakta: neuron-neuron, neuron-mišić.

Ih. Sechenov je utvrdio da se tijekom ritmičkog rada umor javlja kasnije, budući da se mišić odmara u intervalima između kontrakcija, intenzivan rad mišića s velikim opterećenjem dovodi do brzog umora, najoptimalniji za mišiće su srednja opterećenja i ritam, a najbolji način vratiti rad mišića - aktivni odmor (uz aktivnu aktivnost ostalih mišića) I.m. Sechenov je utvrdio da tijekom ritmičkog rada umor nastupa kasnije, budući da se mišić odmara u intervalima između kontrakcija, intenzivan rad mišića s velikim opterećenjem dovodi do brzog umora, najoptimalniji za mišiće su srednja opterećenja i ritam, a najbolji način za vratiti rad mišića je aktivan odmor (uz aktivnu aktivnost drugih mišića)

Među mišićima glave razlikujemo mišiće žvakanja i mišiće lica. Mišići žvakanja uključuju temporalis, masseter i pterygoid. Kontrakcije ovih mišića uzrokuju složene pokrete žvakanja donje čeljusti. Orbicularis oculi mišići usta također su među mišićima ekspresije lica. Mišići lica su jednim, a ponekad i oba kraja, pričvršćeni za kožu lica. Prilikom kontrakcije pomiču kožu, uzrokujući odgovarajuće izraze lica, tj. jedan ili onaj izraz lica.

Mišići tijela uključuju: trapezius, pectoralis minor, romboid, serratus anterior i levator scapulae, mišiće prsa, trbuha i leđa Mišići koji se nalaze između rebara, kao i drugi mišići prsnog koša, uključeni su u funkciju disanja i nazivaju se dišni. Dijafragma je jedna od njih. Snažno razvijeni prsni mišići pokreću i jačaju gornje udove (pectoralis major i minor, serratus anterior) na tijelu.

Leđa sadrže brojne mišiće duž kralježnice. To su duboki mišići leđa. Oni su pričvršćeni uglavnom na procese kralježaka. Ovi mišići sudjeluju u pokretima kralježnice unatrag i u stranu. Površinski mišići leđa uključuju mišić trapezius i mišić latissimus dorsi. Oni su uključeni u pokrete gornjih udova i prsa.

Trbušni mišići sudjeluju u savijanju kralježničnog stupa prema naprijed trbušne šupljine a zahvaljujući svom tonusu čuvaju unutarnje organe od pomicanja, spuštanja ili ispadanja. Kontrakcijom trbušni mišići djeluju na unutarnje organe kao trbušni mišići, što pospješuje izlučivanje mokraće, fecesa, a također i trudove. Kontrakcija trbušnih mišića potiče kretanje krvi u venskom sustavu i provedbu respiratornih pokreta.

Mišići trbušne stijenke uključuju rectus abdominis, pyramidalis, quadratus abdominis i vastus abdominis, vanjski kosi mišić, unutarnji kosi mišić i transversus abdominis. Gusta tetivna vrpca proteže se duž središnje linije trbuha. Ovo je bijela linija. Na stranama linea alba nalazi se rektus abdominis mišić s uzdužnim smjerom vlakana.

Mišići pojasa gornjeg ekstremiteta pokreću gornji ekstremitet u ramenom zglobu. Među njima je najvažniji deltoidni mišić. Kada se kontrahira, ovaj mišić savija ruku u ramenom zglobu i pomiče je u vodoravni položaj. U području ramena nalazi se skupina mišića fleksora sprijeda i ekstenzora straga. Među mišićima prednje skupine su biceps brachii i posterior triceps brachii. Mišiće podlaktice predstavljaju fleksori na prednjoj površini i ekstenzori na stražnjoj površini. Mišići uključuju palmaris longus i fleksore prstiju.

Mišići smješteni u području pojasa donjih ekstremiteta pokreću nogu u zglobu kuka, kao i kralježnicu. Prednja skupina mišića uključuje jedan veliki mišić iliopsoas. Među stražnjom vanjskom skupinom mišića zdjeličnog pojasa nalaze se gluteus maximus, medius i minimus mišići. Noge imaju masivniji kostur od ruku; njihovi mišići imaju veliku snagu, ali u isto vrijeme manje raznolikosti i ograničen raspon pokreta.

Na prednjoj strani bedra nalazi se najduži sartorius mišić u ljudskom tijelu (do 50 cm). Savija nogu u zglobu kuka i koljena. Mišić quadriceps femoris leži dublje od mišića sartoriusa, grleći bedrenu kost sa gotovo svih strana. Glavna funkcija ovog mišića je istezanje zgloba koljena. Kada stojite, mišić kvadricepsa ne popušta zglob koljena saviti se. Odgovori: 1. Temporalni mišić. 2. Sternokleidomastoidni mišić. 3. Biceps brachii (biceps). 4. Triceps brachii (triceps). 5. Mišići ekstenzori zgloba i prstiju. 6. Mišići pregibači zgloba i prstiju. 7. Deltoidni mišić. 8. Trapezni mišić. 9. Latissimus dorsi mišić. 10. Pectoralis major Mišić Rectus abdominis. 12. Kosi trbušni mišić. 13. Gluteus mišić 14. Sartorius mišić 15. Quadriceps femoris mišić. 16. Biceps femoris mišić 17. Gastrocnemius mišić. 18. Ahilova tetiva