Mēs ar improvizētiem līdzekļiem padarām gaisu svaigu karstumā. Kā atsvaidzināt gaisu dzīvoklī Kā atsvaidzināt istabu no smaržām

Ak, tās sievietes! Jūs vienmēr vēlaties kaut ko mainīt, izrotāt, sakopt, ievietot pareizu izskatu. Vismaz reizi mēnesī ikvienu no mums apciemo doma: “Kā būtu, ja ...?”. Un šis “ja” bieži tiek pārveidots par matu krāsošanu, jaunu manikīru, frizūru, vēl vienu dīvāna pārkārtošanu no viesistabas līdz guļamistabai. Dažreiz mēs nolemjam mainīt stilu - no biznesa haizivis pārvērsties par mīļu meiteni. Vai arī ēst dārgā suši bārā. Tas ir pilnīgi normāli. Bet, kad mēs esam pārģērbušies, saģērbušies, mainījuši tēlu manam vīram, mēs paskatāmies uz savu dzīvokli un nopūtamies. Atkal kaut kas nav kārtībā. Tuvs, neglīts, lēts, neērts. Izklausās pazīstami? Īpaši šādas domas un izmisuma apmeklējums pirms menstruācijas. Un visu satracina līdz šausmām.

Ne vienmēr ir nauda, \u200b\u200blai veiktu remontu vai nopirktu jaunu skaistas mēbeles... Un tāpēc jūs vēlaties nomainīt savus garlaicīgi zaļos aizkarus vai veco krēslu! Un jauns spogulis šiks rāmī būtu tik laipni gaidīts. Un sarkana pakaišne dažādojas ģimenes dzīve... Bet, atverot seifu, visi plāni ir salauzti. Jūs skumji uzvelciet priekšautu, cimdus, noslaukāt putekļus, pārvietojat ziedu no palodzes uz citu palodzi un nopūtaties. Un tāpēc es gribēju pārmaiņas!

Viss ir īsts! Nauda absolūti nav vajadzīga, lai garlaicīgo vidi nomainītu uz “jaunām” mājām.

Kas nepieciešams jaunam interjeram

Rūpīgi pārbaudiet istabu. Kas tev tajā neder? Mēbeles traucē eju? Maz vietas jūsu burciņām, krēmiem, ziediem un diegiem? Apnicis spilgti aizkari, kuriem jau ir desmit gadu? Šķiet, ka istaba tevi nospiež? Ienāc virtuvē, un nav kur pagriezties?

Padomājiet par to, kā vēlaties sakārtot mēbeles. Ja vēlaties atbrīvot vietu, pārvietojiet visu uz sienām un stūriem. Kad centrā nav mēbeļu, daudz ērtāk ir pārvietoties pa istabu. Mēģiniet sakārtot mēbeles laukumā. Piemēram, mēs pārvietojam dīvānu zem sienas ar logu (-iem), sānos ieliekam kumodi. Vēlams, lai viss būtu sakārtots "rindā". Tātad telpa būs vizuāli lielāka.

Lūdzu, esiet pacietīgi. Atrodiet visus savus vecos aizkarus, tills, segas pārvalkus, audumus, lokus, satīna lentes, fotoattēlus, salvetes, rotaļlietas, figūriņas, spilvendrānas, segas, somas. Bezmaksas plaukti un galdi no nekārtības.

Mājup ejot, ieskrieniet veikalā un iegādājieties dekupāžas salvetes, līmi, lenti, pogas un matadatas. Ja jums paliks nauda, \u200b\u200bjūs varat nogriezt pusmetru auduma.

Mēs ievietojam akcentus

Dažreiz istaba vai virtuve var būt pilnīgi atšķirīga, ja uzmanība tiek pareizi novirzīta. Piemēram, manā guļamistabā bija zaļi aizkari, kas mani šausmīgi kaitināja. Man nepatīk šī krāsa, lai gan gandrīz visi uzstāj uz tās labvēlīgo iedarbību. Guļamistaba šķita milzīga, gaiša, bagāta. Efektivitāte patiešām bija ieslēgta augsts līmenis... Aizkarus nopirku maigi bēša krāsa... Tā kā man ir trīs logi, man bija jātērē nauda. Arī mana kumode ar milzīgu spoguli ir brūna - bēša. Viņa izņēma gaiši brūnu segu, kuru iemeta uz dīvāna. Mana guļamistaba ir kļuvusi par smalku istabu, mīksta un ļoti mājīga. Man tajā kļuva ļoti mierīgi un viegli.

Tāpēc padomājiet par to, kas atrodas jūsu istabā un kas jums nav piemērots. Rūpīgi pārbaudiet logus. Vai uz palodzēm ir ziedi? Kāda veida tills vai aizkari? Vai jums ir žalūzijas? Kā jūs vēlētos justies, ejot iekšā?

Pasteļtoņi - bēša, kafija, varš, brūni toņi nomierina. Zaļš, zils, oranžs, dzeltens tonis uz augšu. Ja jūs gatavojaties gulēt vai atpūsties šajā telpā, jums tas būs diezgan grūti. Tumši zila un violeta krāsa paaugstina atmosfēru. Tiem jābūt pareizi apvienotiem ar interjeru un neizraisīt agresiju. Bieži atrodoties telpās ar līdzīgām telpām krāsas, sākas kairinājums un izmisums. Lai gan šeit viss ir ļoti individuāli, iespējams, šīs krāsas palīdzēs jums justies ērti. Lūdzu, ņemiet vērā, ka alkas pēc zils saasina, ja sievietei ir svarīgi pieņemt lēmumu, nomierināties vai atpūsties. Pēc kāda laika tas var būt kaitinošs.
Melnā un tumši pelēkā krāsa ir ļoti ieteicama. Šādas krāsas var tikai atšķaidīt interjeru, bet nekādā veidā nepiesaistīt uzmanību. Sievietei vajadzētu atpūsties un baudīt dzīvi, nevis spriedzi.

Tas pats attiecas uz rozā, sarkanu un bordo. Starp citu, ja uz aizkariem vai segām ir izdrukas ar bordo vai dziļi sarkanu nokrāsu, tas papildinās izskats telpas krāsām.

Uzvelciet mazus spilvenus (ja jums to nav, nopērciet) spilvendrānas. Piemēram, bēša istaba. Izvēlieties bordo, aveņu, kafijas, zelta spilvendrānas. Vai ikviens, pie kura jūs iekšēji piesaista.
Jābūt vairākiem akcentiem, ne vairāk kā trim.

Ja šim nolūkam esat izvēlējies aizkarus vai aizkarus, tad vairs nav nepieciešams atšķaidīt telpu ar piesātinātu krāsu. Kā akcenti var darboties zieds, pušķis, košas mežģīnes salvetes, gleznas, pulksteņi, rotaļlietas.

Sakopjam istabu

Noslaukiet putekļus visur, kur jūsu roka var sasniegt. Iziet visas nevajadzīgās pildspalvas, lietas, lupatas, kosmētiku, figūriņas. Izmetiet lieko. Ja žēl, ielieciet to kastēs un nosūtiet uz starpstāvu vai bēniņiem. Sakārtojiet to, kas jums šķita visnozīmīgākais citādā veidā. Piemēram, es izveidoju ģimenes stūrīti. Es pienagloju nelielu koka plauktu, uz kura es uzliku rāmjus ar fotogrāfijām no kāzām vai svētkiem. Tā kā es mīlu akmeņus, es kārtīgi izklāstīju mūsu vīru ar vīru pie rāmjiem. Malahīts, ciozīts, ametists, granātābolu rožukronis mums nozīmē ļoti daudz. Un, ieskatoties savā stūrī, es uzreiz atceros patīkamos mirkļus manā dzīvē.

Ievietojiet visas pildspalvas un zīmuļus glāzē un uzmanīgi izklājiet kosmētiku un rotaslietas. Ja istabā ir vecas mēbeleskuru tagad nevar mainīt vai pārkrāsot, šeit ir arī divas iespējas. Paņemiet tills vai nevajadzīgus aizkarus. Šujiet tiem lokus vai auduma ziedus. Jūs varat sasiet aizkarus satīna lente... Pārklājiet nepievilcīgas vietas ar oriģināliem aizkariem. Vai arī iegādājieties dekupāžas salvetes. Līmējiet tos uz mēbelēm, uzmanīgi izkaisot līmi (noteikti iepazīstieties ar šo tehniku, tas palīdzēs atjaunot pat vecu pulksteni).

Un tagad jūsu istaba sāka līdzināties seno 70. gadu modesistu dzīvokļiem.
Atceries, kad es tev palūdzu sagatavot vecas segas, spilvendrānas vai auduma atgriezumus? Šujiet sev krāsainu segu vai paklāju! Izgrieziet drupatas un šujiet sev vēlamā secībā. Augšpusē varat piestiprināt pogas vai lentes lokus.

Kuloni un matadatas

Vai ir vecas nevajadzīgas krelles? Nostipriniet tos pie aizkariem. Ir palicis nedaudz auduma - no tā izveidojiet plānas lentes un piestipriniet to dušā pie aizkara. Tas būs ļoti oriģināls un svaigs.
Vecas matadatas var būt noderīgas dekorā. Jūs varat tos krāsot ar laku un salabot virtuvē uz tilla. Vai piesprauž tos aizkariem.

Pārklāšana un modificēšana

Ja jūsu ledusskapis ir vecs un neglīts, iegādājieties līmlenti un uzlīmējiet to. Spilgtas krāsas radīt iespaidu, ka esat apguvis jaunu tehniku. Sakārtojiet ziedus uz palodzēm. Pašu virsmu varat pārklāt ar dekupāžas salvetēm, drānu vai krāsainu eļļas audumu. Novietojiet figūriņas un / vai mazas rotaļlietas ziedu tuvumā. Izrotājiet visu, ko redzat. Ļaujiet fantāzijai izspēlēties.

Novietojiet sadzīves ķīmiju vai šampūnus uz deserta stenda. Naglojiet nagus virtuvē, dekorējot tos ar audumu, lentēm vai dāvanu lokiem. Uz neļķēm var pakārt visu nepieciešamo. Priekšauti, trauku trauki, somas, dēļi, kastroļi. Jūs varat krāsot stiklu un pielīmēt to pie sienas. Ielieciet tajā lāpstiņas, kausus, nažus. Šie triki ietaupīs daudz vietas.

Paņemiet aizkaru stangas vai caurules un pakārt virs gultas. Tills un aizkari, pat ja tiem ir dažādas krāsas, var tikt pakārti uz karnīzēm un izgatavot nojumes. Romantika un šiks nekavējoties ienāks jūsu dzīvē.

Nokrāsa akrila krāsas plānas caurules virtuvē vai vannas istabā. Nostipriniet vadus, kas jūs vienmēr ir traucējuši, ar lokiem. Slēdžu rāmjus varat izgatavot no kartona vai auduma. Vai arī nopērciet veikalā lētus koka rāmjus.

Uzzīmējiet attēlus vai izveidojiet tos pats ar saviem ērtajiem rīkiem. Izrotājiet sienas ar jūsu izgatavotiem priekšmetiem. Tātad istaba būs piepildīta ar komfortu.

Mēs mainām savu realitāti

Ja mājā ir vēlme kaut ko mainīt, noteikti to iemiesojiet. Tas runā par jūsu vēlmi ļaut savā dzīvē pārmaiņas un jaunas emocijas. Vai arī atbrīvojieties no tā, kas ilgu laiku sagādā diskomfortu.

Pēc tam, kad esat mainījis savu māju, pievērsiet uzmanību sev. Galu galā neatkarīgi no tā, cik daudz jūs uzlabojat interjeru, tikai jūs esat savas mājas īstā dekorēšana. Uzdrīkstieties, eksperimentējiet un mīliet sevi!

Jebkura māja ir vesela pasaule, kas dzīvo pēc īpašiem likumiem, savā ritmā, piepildīta ar savām īpašajām smaržām. Mājas ir cilvēka dvēseles nospiedums, un smarža ir viņa raksturs. Bet ne visas mūsu mājās plūstošās smakas ir patīkamas. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā atsvaidzināt gaisu dzīvoklī, lai tajā būtu viegli un patīkami atrasties.

Vienkārši veidi, kā atsvaidzināt gaisu jūsu dzīvoklī

Tīrība ir veselības garantija, un patīkama smarža mājā ir labs garastāvoklis.

Visu māju uzkopšana

Mājsaimniecībā nepatīkamas smakas var izraisīt atkritumu tvertne, ledusskapis ar novecojušu pārtiku, santehnika un vienkārši sakrājušies putekļi. Lai atbrīvotos no tiem un atsvaidzinātu gaisu dzīvoklī, ir jālikvidē tā avoti.

Lai to izdarītu, jums vienkārši pareizi jāorganizē tīrīšanas process:

1. Regulāri izņemiet atkritumus un izskalojiet atkritumu tvertni ar cepamo sodu vai etiķi.
2. Centieties pēc iespējas biežāk veikt mitru tīrīšanu. Pievērsiet īpašu uzmanību stūriem, grāmatu plauktiem, lustrām, palodzēm, radiatoriem. Tieši šajās vietās uzkrājas vislielākais putekļu daudzums, kas var izdalīt nepatīkamas smakas, izraisīt alerģiju un astmu.

Svarīgs! Veicot mitru tīrīšanu, ūdenim varat pievienot dažus pilienus dabīgā ābolu sidra etiķa, ēteriskās eļļas - citrusaugļus, priedes. Tātad jūs ne tikai noņemsiet nepatīkamo dzintaru, bet arī piepildīsiet savu māju ar patīkamiem aromātiem.

1. Bieži nepatīkamas smakas uzkrājas paklājos, polsterējumos un aizkaros. Tādēļ:
   • Aizkarus ieteicams mazgāt ik pēc trim mēnešiem vai periodiski izkratīt putekļus.
   • Putekļsūcējs palīdzēs savākt putekļus no paklājiem un mīkstajām mēbelēm. Pēc katras tīrīšanas neaizmirstiet notīrīt putekļsūcēja saturu.
   • Šīs ierīces darbības laikā a slikta smaka... Lai no tā izvairītos, pirms tīrīšanas sākšanas putekļu savācējā ielieciet kokvilnas bumbu vai pārsēju, kas samērcēts ēteriskajā eļļā.
2. Ja jūsu paklājs smaržo slikti, bagātīgi apkaisa ar soda. Atstājiet to uz dažām stundām, vēlams uz nakti. Pēc tam rūpīgi iztukšojiet putekļusūcēju, lai atbrīvotos no spēcīgas smakas.

Virtuves tīrīšana

Mūsu virtuve ne vienmēr mūs sagaida ar garšīgām smaržām. Un, ja tieši šeit jums nācās saskarties ar līdzīgu situāciju, lai atsvaidzinātu dzīvokļa gaisu, veiciet šo darbu.

1. solis

Vispirms pārbaudiet ledusskapja saturu:

• Atbrīvojieties no produktiem, kuriem beidzies derīguma termiņš.
• Pārliecinieties, ka visu konteineru vāki ir cieši pieguļoši.
• Veikals dažādas grupas produkti atsevišķos plauktos.
• Reizi nedēļā mazgājiet ledusskapja iekšpusi ar soda. Ja smarža joprojām saglabājas, apakštasei var ielej soda vai aktīvo ogli - šie adsorbenti lieliski absorbē smakas.

2. solis

Izlietne var būt nepatīkamas smakas avots:

1. Izteciniet ½ paciņu sausās soda kanalizācijas atverē, ielejiet ½ glāzi etiķa.
2. Pārklājiet noteku ar lupatu un ļaujiet sēdēt 30 minūtes.
3. Laika gaitā noskalojiet kanalizāciju ar verdošu ūdeni - tas palīdzēs novērst aizsprostojumu un nepatīkamo smaku.

Kā atsvaidzināt gaisu savā dzīvoklī ar dabīgiem produktiem?

Vai esat pret ķīmisko vielu lietošanu ikdienā? Vai jūs kaitina sintētisko aerosolu skarbās, mākslīgās smakas? Tad mēs jums pateiksim, kā un kā atsvaidzināt gaisu, izmantojot dabiskus produktus.

Spice

Lai atbrīvotos no nepatīkamām smakām, paņemiet pāris ēdamkarotes iecienīto garšvielu un uzkarsējiet tās krāsnī vai mikroviļņu krāsnī. Gardā smarža izplatīsies visā dzīvoklī. Lai sasniegtu tādu pašu efektu, vāriet kanēļa ūdeni 10 minūtes. Kanēļa smarža palīdzēs ne tikai atsvaidzināt gaisu jūsu dzīvoklī, bet arī atvairīs kaitinošos odus.

Svarīgs! Ja jūsu mājās ir kanēļa nūja, ievietojiet to vāzē un laiku pa laikam apkaisa ar siltu ūdeni. Jums tiek garantēts patīkams aromāts.

Kafija

Atcerieties, kā kafijas smarža mūs vajā no rīta. Tās smalkais aromāts iekļūst visos prāta stūros. Ielejiet svaigi maltu kafiju seklos, atvērtos traukos un sakārtojiet visu dzīvokli. Kad tikai aromāts sāk pazust, atkal apcepiet kafiju un atgriezieties savā vietā. Šādā vienkāršā un patīkamā veidā jūs varat ilgu laiku atsvaidzināt gaisu savā dzīvoklī.

Citrusaugļi

Mandarīnu, citronu un apelsīnu smarža raisa patīkamas bērnības un svētku atmiņas. Un šie paši augļi palīdzēs jums viegli tikt galā ar uzdevumu atsvaidzināt gaisu dzīvoklī. Priekš šī:

1. Sajauciet jebkuru citrusaugļu svaigi spiestu sulu ar ūdeni un soda. Pēc tam izmantojiet izsmidzināšanas pudeli, lai izsmidzinātu visu dzīvokli.
2. Sasmalciniet citronu vai apelsīnu mazos gabaliņos, ievietojiet tos apakštasītēs visā dzīvoklī. Tas ir neaizstājams veids, kā ātri atsvaidzināt atmosfēru.
3. Citrusaugļu mizas vārīšana ūdenī 10 minūtes palīdzēs sasniegt noturīgu aromātu dzīvoklī.

Dabisko aromātu izmantošana ikdienas dzīvē

Mēs pastāvīgi domājam, kā atsvaidzināt gaisu dzīvoklī. Liela interese piekritēju vidū austrumu kultūra izraisa aromterapija, kuras dziedinošo efektu daudzi jau ir novērtējuši pēc savas pieredzes. Tas ir piemērots arī, lai padarītu māju gaisu patīkamāku.

Kā atsvaidzināt gaisu ar ēteriskajām eļļām?

Vispiemērotākās ir citrusaugļu eļļas - citrona, apelsīna, bergamotes, citrona verbenas un tējas koka eļļa, eikalipts, anīss, egle, egle, lavanda. Šīs eļļas lieto atsevišķi vai no tām iegūst aromātiskus maisījumus. Arī kokvilnas bumbiņas ir piesūcinātas ar maisījumiem, kas tiek izlikti visā dzīvoklī.

Svarīgs! Aromātiskās lampas izskatīsies skaisti un izsmalcināti. Tie ne tikai piešķirs jūsu interjeram mājīgumu, bet arī palīdzēs padarīt jūsu dzīvokļa gaisu tīkamu. Lampas traukā ielejiet ūdeni, pievienojiet eļļu vai izvēlēto maisījumu un iededziet sveci.

Smaržīgas paciņas

Mūsu vecmāmiņas un vecmāmiņas, zinot par derīgās īpašības garšaugus, tos savāca un žāvēja. No tiem tika sagatavoti ārstnieciski uzlējumi no visdažādākajām slimībām, ēdienam tika pievienotas sēklas un lapas, stūros un pie plīts tika pakārti žāvētu ziedu ķekari, lai atvieglotu elpošanu mājā.

Paciņas, kuras var piepildīt ar zaļumiem, kļūs par stilīgu jūsu dzīvokļa rotājumu:

1. Piepildiet nelielu maisu, kas izgatavots no plāna dabīga auduma:
   • kaltēti augi - timiāns, piparmētra, asinszāle, lavanda, kadiķis, salvija;
   • žāvētu augļu un ogu gabali - āboli, bārbele, rožu gūžas, jāņogas, citrons;
   • garšvielas - anīss, krustnagliņas, rozā pipari, timiāns, kardamons, estragons;
   • ziedu ziedlapiņas - roze, varavīksnene, jasmīns, kliņģerītes, krizantēmas.
2. Ielieciet somas plauktos, kafijas galdiņi, var paslēpt starp dīvāna spilveniem.
3. Kad aromāts sāk mazināties, varat pievienot dažus pilienus ēterisko eļļu vai aizstāt maisījumu ar svaigu.

Svarīgs! Ja vēlaties novērst skapju smakas no skapjiem, starp priekšmetiem ievietojiet lina maisiņus, kas pildīti ar lavandu un jasmīnu. Tas kabineta saturam piešķirs nelielu smaržu un paturēs kodes prom no jūsu mantām.

Kā gan citādi atsvaidzināt gaisu savās mājās?

Urbanizācija un industrializācija ir novedusi pie tā, ka mums apkārt ir arvien mazāk savvaļas dzīvnieku un arvien vairāk "akmens džungļu". Tāpēc savā dzīvoklī mēs vēlamies elpot tīru gaisu un redzēt dabiskāku, dabiskāku gaisu. Mēs to varam sasniegt visvairāk vienkāršā veidā - piepildiet mūsu māju ar dzīviem augiem:

Japāņu rakstniece Isuna Hašekura sacīja: “Vai jūs zināt, kas jūsu atmiņā paliek visilgāk? Smarža. Ziniet, smaržas paliek atmiņā visilgāk. Mēs tik viegli aizmirstam visu, ko esam redzējuši un dzirdējuši, un atmiņā diezgan skaidri paliek tikai aromāti ”.

Tāpēc padarīsim savas mājas mājīgas, ērtas un piepildītas ar patīkamiem aromātiem.

Patīkamas smaržas var efektīvi uzlabot jūsu garastāvokli. Var nomierināt un mazināt nogurumu vai stimulēt darbību. Diemžēl lielākā daļa veikalos pieejamo gaisa atsvaidzinātāju satur daudz kaitīgu vielu. Arī populārās aromātiskās sveces ļoti labi neietekmē iekštelpu gaisa kvalitāti.

Bet tas nenozīmē, ka jums ir jāizvēlas starp lielisku smaržu un veselību. Mums ir ļoti vienkārša eko gaisa atsvaidzinātāja recepte.

Lai izveidotu pats savu gaisa atsvaidzinātāju, jums ir nepieciešami tikai daži lēti un viegli pieejami produkti. Tagad jūsu mājā vienmēr valda brīnišķīga smarža, un netērējiet vairāk par dažiem rubļiem un iegūstiet ekoloģisku gaisa atsvaidzinātāju.

Kā pagatavot mājas gaisa atsvaidzinātāju?

Sagatavojiet aerosola pudeli. Nav problēmu, to var iegādāties tiešsaistē. Tomēr eko garā mēs iesakām ielūkoties savās noliktavās. Varbūt jums jau ir izsmidzināšanas pudele pēc kāda kosmētikas līdzekļa. Nav jēgas pirkt jaunu, ja varat izmantot esošu.

Jums būs arī jāsagatavo iecienītā ēteriskā eļļa, cepamā soda un tīrs ūdens. Ielejiet tējkaroti cepamā soda aerosola pudelē un pārklājiet ar siltu ūdeni. Labi samaisiet un pievienojiet 5-10 pilienus ēteriskās eļļas. Viegli krata. Un tas viss. Jūs varat eksperimentēt ar eļļas daudzumu atkarībā no tā, cik bagātīgu vēlaties aromātu. Nekas netraucē sajaukt vairākas eļļas un izveidot savu unikālo sastāvu.

Gaisa atsvaidzinātāju vislabāk uzglabāt tumšā un vēsā vietā. Izmantojiet, kad vēlaties. Izsmidziniet vairākas reizes telpā un izbaudiet brīnišķīgo smaržu.

Ēterisko eļļu ietekme uz garastāvokli

Vai neesat pārliecināts, kuru eļļu izvēlēties? Skatiet, kā dažādas smaržas ietekmē jūsu pašsajūtu.

Citronskābe - stimulē, atdzīvina un pievieno enerģiju. Atbrīvo bailes.

Greipfrūti - uzlabo garastāvokli, darbojas kā antidepresants, mazina stresu un spriedzi, mazina apetīti.

Baziliks - atbrīvo fizisko nogurumu un uzlabo garīgo veselību, uzlabo koncentrāciju.

Apelsīns - nomierina, darbojas kā antidepresants, mazina stresu un uzlabo garastāvokli.

Lavanda - nomierina, mazina bailes un galvassāpes.

Rozmarīns- stimulē, uzlabo atmiņu un koncentrēšanos, mazina galvassāpes.

Rozā krāsa - noder trauksmes, depresijas un bezmiega stāvokļiem.

Piparmētras - nomierina, uzlabo fizisko un psiholoģisko pašsajūtu, mazina galvassāpes.

Verbena - uzlabo garastāvokli, pievieno enerģiju.

2019. gada 16. maijs Sergejs

Nepatīkama smaka dzīvoklī var rasties dažādu iemeslu dēļ - varbūt jūsu trauks ir sadedzināts pannā, jūs vienkārši krāsojāt sienas un smarža nekādā veidā nepazūd, vai arī tā pastāvīgi atrodas ledusskapī nepatīkama smaka... Kopumā ir ducis iemeslu. Bet kā atsvaidzināt gaisu dzīvoklī un atbrīvoties no nepatīkamās smakas? It īpaši, ja jums tas jādara tikai dažas minūtes, piemēram, pirms viesu ierašanās. Vai arī vienreiz un visiem laikiem novērsiet drausmīgās smaržas cēloni. Apskatīsim vienkāršas un, kā saka, tautas metodes.

• 1 Mēs izmantojam citrusaugļus
• 2 Garšaugu un garšvielu izmantošana - gaisa atsvaidzinātāja sagatavošana
• 3 ēteriskās eļļas - daudzpusīgs atsvaidzinātājs

Mēs izmantojam citrusaugļus

Varbūt jāsaka, ka pirmais solis ir novērst smakas avotu. Ja "traucējums" rodas no atkritumu tvertnes - mēs izņemam atkritumus, no ledusskapja - mēs sakārtojam krājumus un atrodam avotu. Ar to viss ir skaidrs. Bet, lai novērstu cēloni, jūs varat turpināt telpu piesātināt ar viegliem un patīkamiem aromātiem. Un pie jums, iespējams, ir augļi - citrons, apelsīns vai laims. Tātad viņi kļūs par pirmajiem palīgiem.

• Izmantojot citrona ķīli, jūs varat ātri atsvaidzināt gaisu vannas istabā. Katru reizi nav nepieciešams lietot ķīmiskos aerosolus. Paņemiet divus līdz trīs citrona ķīļus un novietojiet tos uz apakštase. Ielieciet to vannas istabā. Šo metodi var izmantot arī tualetē.
• Citronu sulā iemērcēts sūklis lieliski tiks galā ar nepatīkamu smaku ledusskapī. Novietojiet to apakšējā plauktā un ļaujiet sūklim pāris stundas sēdēt ledusskapī.
• Ja appelējis un sapuvis aromāts nāk no veļas mazgājamās mašīnas, palīdzēs arī citronu sula. Tiesa, lai sāktu, jums būs jāieslēdz mašīna īsam režīmam un jāizlaiž tā dīkstāvē ar ūdeni un citronskābe... Bet pēc šīs procedūras noslaukiet cilindru un gumiju ar citrona ķīli vai sūkli, kas iemērc sulā.
• Apelsīna šķēle palīdzēs pret dedzināšanas vai stīvuma smaržu virtuvē. Vislabāk ir izmantot garozu. Vāriet ūdeni kopā ar garozām un atstājiet pannu atvērtu 30-40 minūtes.

Jūs varat izmantot augļus, lai atsvaidzinātu gaisu jebkurā telpā. Novietojiet dažas šķēles citrona un apelsīnu mizas uz apakštase. Jūs varat arī sildīt citrusaugļus ūdenī un uz neilgu laiku ienest pannu telpā.

Garšaugu un garšvielu izmantošana - gaisa atsvaidzinātāja sagatavošana

Jūs varat pats sagatavot vairākus "svaigus maisiņus", kurus ārkārtas gadījumā turēt pie rokas. Dažas garšvielas un garšaugi lieliski atsvaidzina gaisu.

• Krustnagliņas un kanēlis ir daudzpusīgs gaisa atsvaidzinātājs, ko var izmantot viesistabā un vannas istabā. Paņemiet 3-4 kanēļa standziņas, karoti krustnagliņu un vāriet 30 minūtes. Tagad ar šo kastroli jūs varat izstaigāt visas istabas un atstāt to virtuvē - smarža sasniegs katru stūri. Jūs varat arī sajaukt kanēļa nūjas ar krustnagliņām un cept uz pergamenta krāsnī. Salieciet maisījumu maisiņā un ievietojiet telpā.
• Apvienojiet piparmētru lapas, timiānu un baziliku, lai dažas minūtes atsvaidzinātu gaisu. Ja piparmētra ir žāvēta, pirms sajaukšanas ar citiem augiem sasmalciniet to mazos gabaliņos.
• Vaniļas nūjas ir lieliski piemērotas nepatīkamu smaku noņemšanai no mikroviļņu krāsns vai ledusskapja. Izmantojot vaniļas buljonā iemērktu sūkli, noslaukiet ledusskapja sienas. Pietiek ar mikroviļņu krāsnī ievietot glāzi ūdens un vaniļas nūju. Starp citu, vaniļa lieliski strādās ar krāsas smaržu.
• Pagatavojiet popūriju - dažādu žāvētu augu, augļu un ziedu maisījumu. Veikalā varat iegādāties gatavu komplektu vai arī pats to pagatavot - nosusiniet iecienītās sastāvdaļas, piemēram, apelsīnu šķēles, kanēļa standziņas, rožu ziedlapiņas un salieciet vienā maisā. Kad jums ir nepieciešams atsvaidzināt smaržu dzīvoklī, vienkārši izņemiet maisu un ielieciet maisījumu uz apakštase.

Ar garšvielām un zaļumiem, kas jums patīk visvairāk, jūs varat izveidot savu aromātisko sastāvu. Atcerieties, ka garšvielām ir spēcīgs, bet ļoti īslaicīgs aromāts, ja tās lieto sausas.

Ēteriskās eļļas ir daudzpusīgs atsvaidzinātājs

Ja jūs esat aromātisko eļļu cienītājs un jums ir vairākas ētera pudeles, nekautrējieties to izmantot, lai radītu svaigumu savā dzīvoklī. Augļu eļļas tiek uzskatītas par universālām - apelsīnu, greipfrūtu un priežu aromātiem. Starp citu, greipfrūti ir arī visnoturīgākie.

• Ja dzīvoklī ir gaisa kondicionētājs vai griestu ventilators piliniet nedaudz eļļas uz apakštase un novietojiet vietu, kur ir maksimāla gaisa cirkulācija.
• Pievienojiet 5-7 pilienus ētera izsmidzināmā pudelē ar ūdeni un periodiski izsmidziniet gaisu. Jūs varat izmantot gan citrusaugļu, gan skujkoku aromātus.
• Lai atsvaidzinātu dzīvokļa gaisu viesu ierašanās laikā, iesildiet ūdeni stikla traukā un pievienojiet dažus pilienus eļļas. Novietojiet to uz palodzes - aromāts ilgs ilgu laiku.
• Eļļas palīdzēs un atbrīvosies no nepatīkamās smakas tvertnē. Nomazgājiet spaini un ļaujiet tai pilnībā nožūt. Iemērciet vates gabalu ar greipfrūtu, tējas koka vai lavandas eļļu un ievietojiet spainī. Smaržvielas var sajaukt vai izmantot tikai vienu.
• Izmantojiet aromātiskos akmeņus un ēteriskās eļļas tualetei. Jums būs jāiegādājas šāds akmens un vairākas eļļas pudeles. Ievietojiet dažus no šiem akmeņiem tualetē un piliniet uz tiem eļļu. Vislabāk darbojas skujkoku, ilang-ilanga vai lavandas smarža. Smaržas var mainīt katru nedēļu, un gaiss vienmēr paliks svaigs.

Ēteriskās eļļas tiek uzskatītas par universāliem gaisa atsvaidzinātājiem, jo \u200b\u200btās ir piemērotas jebkurai telpai, un aromātus var izvēlēties, ņemot vērā jūsu vēlmes. Turklāt atšķirībā no parastajiem aerosoliem tie nesatur kaitīgas vielas, un gaiss vairākas stundas paliek svaigs.

Ekoloģiskā situācija Maskavā nebūt nav ideāla, taču maz cilvēku domā par to, ka arī dzīvokļos un birojos esošais gaiss rada lielas briesmas: slēgtās telpās tas stagnē, kas palielina veselībai kaitīgu vielu koncentrāciju un pavairo bīstamās baktērijas un mikroorganismus. Ciems jautāja ārstiem, vides aizstāvjiem un dizaineriem, kādi pasākumi varētu uzlabot mājas ekoloģiju un izvairīties no daudzām slimībām.

Vai gaiss dzīvoklī faktiski ir sliktāks nekā ārpusē?

Iekštelpu gaiss ir vidēji piecas reizes netīrāks un desmit reizes toksiskāks nekā āra gaiss. Turklāt tieši telpās lielākā daļa cilvēku pavada līdz pat 90% sava laika. Šādu statistiku sniedz Potok Inter gaisa dezinfekcijas sistēmas ražotāja Jevgeņija Kobzeva laboratorijas vadītājs.

Stāvošajā gaisā ir liels skaits mikroorganismu - arī tie, kas potenciāli var kaitēt cilvēku veselībai. Galvenais mikrobu avots ir pats cilvēks. "No ādas virsmas gaisā nonāk tādas patogēnās baktērijas kā Staphylococcus aureus un dažāda veida streptokoki, kā arī elpošanas, šķaudīšanas un klepus laikā tuberkulozes, dažādu pneimoniju un gripu patogēni," komentē Kobzevs.

Patogēnie mikroorganismi dzīvokļos parādās tāpēc, ka gaisa kondicionieri, sadzīves gaisa attīrītāji un piespiedu ventilācijas ierīces kalpo reti vai slikti: piemēram, parasts mājas gaisa kondicionieris, ja tajā nemaināt filtrus, var kļūt par augsni legionelozes izraisītājam, kas dažos gadījumos izraisa personai vissmagākā pneimonijas forma (līdz nāvei). Cīņa pret legionelozi ar tradicionālajiem dezinfekcijas līdzekļiem ir praktiski bezjēdzīga. Jūs varat tikai palielināt ķermeņa pretestību, uzlabot imunitāti un novērst baktēriju augšanu: savlaicīgi notīriet klimatiskās tehnoloģijas, izvairieties no silta ūdens stagnācijas (piemēram, ūdens sildītājos).

Cits gaisa piesārņojuma veids dzīvoklī, uz ko norāda Jevgeņijs Kobzevs, ir pelējums: “No sienu un griestu virsmas (īpaši vannas istabās) pelējuma sporas var nonākt gaisā, izraisot astmas lēkmes un saasinot hroniskas elpceļu slimības, piemēram, hroniska obstruktīva plaušu slimība, elpošanas alerģija un plaušu hipertensija. "

Kādus gaisa piesārņojuma avotus var identificēt?

Putekļi

Putekļi ir bīstami, jo tajos var apmesties ērces. Alena Glušakova, MEDSI klīnikas Horoshevsky proezd terapeita galvenā ārsta vietniece medicīnas jomā, precizē, ka pašas ērces ir drošas cilvēkiem, taču to vielmaiņas produkti var izraisīt alerģisku reakciju attīstību līdz pat bronhiālās astmas attīstībai: “Ja jūs pastāvīgi elpojat ar putekļainu gaisu, elpceļu slimības ir neizbēgamas. sistēmas (hroniskas deguna dobuma, rīkles, bronhu, plaušu slimības), iekaisums, galvassāpes, acu gļotādas kairinājums alerģisku reakciju dēļ. "

Automašīnu izplūdes gāzes un rūpnieciskās emisijas

Iekļūstot atvērtajos logos, tie arī apdraud veselību. Izplūdes gāzes satur slāpekļa un oglekļa oksīdus, sēra dioksīdu, aromātiskos ogļūdeņražus un svina savienojumus. Tie var izraisīt elpošanas un nervu sistēmu slimību attīstību, provocēt alerģisku reakciju, ādas slimību attīstību.

Cigarešu smarža

Tabakas dūmi ir kaitīgi ne tikai smēķēšanas laikā: tabakas lapās ir daudz eļļainu sveķu ar augstu iespiešanās spēju, kas nozīmē, ka to dūmi labi uzsūcas drēbēs, mīkstās mēbelēs, aizkaros un paklājos. Tabakas darva un nikotīns uzkrājas plaušās un izraisa plaušu slimības, saasina alerģiskas reakcijas un palielina sirds slimību risku. Lai novērstu smaku, jums pastāvīgi jāvēdina telpa, jāmazgā auduma apdare un tapetes, jāmazgā tekstilizstrādājumi, dzīvoklī jābūt jaudīgai ventilācijai vai gaisa attīrītājiem ar filtriem, kas specializējas cigarešu dūmu daļiņu aizturēšanā.

Skaidu un kokšķiedru plātnes

Kokskaidu plātnes un kokšķiedru plātnes ir presētas koksnes slāņi, kas savienoti kopā ar līmi vai dažādiem sveķiem. No šī materiāla no mēbelēm izdalās formaldehīdi un fenoli, kancerogēni, kas palielina vēža iespējamību. Kancerogēnu avots, pēc Alena Glushakova domām, var būt arī lamināts, linolejs, dekoratīvā plastmasa un lēti celtniecības apdares materiāli.

Krievijā formaldehīds pieder otrai no piecām bīstamības klasēm, kur pirmā ir visnopietnākā. Īslaicīgs kontakts ar objektu, kas izdala formaldehīdu, nekaitēs, taču pastāvīga atrašanās vienā dzīvoklī ar to var izraisīt ādas reakcijas (kairinājumu, niezi, izsitumus), acu iekaisumu, letarģiju, biežas galvassāpes, miega grūtības. Tajā pašā laikā, kamēr kancerogēnu avots ir izolēts, piemēram, mēbeles, kas izgatavotas no skaidu plātnes, ir laminētas vai pārklātas ar finierējumu, kaitējums ir minimāls, bet jebkurš virsmas bojājums kļūs par formaldehīda izdalīšanās vietu.

Skaidu plākšņu mēbeles izstaro formaldehīdus un fenolus - kancerogēnus, kas palielina vēža iespējamību

Durvju paklājs netālu no ārdurvīm

No ielas mēs varam ienest patogēnus kopā ar netīrumiem un putekļiem. 2008. gadā Arizonas universitāte veica pētījumu: apavu zolēs tika atrasti vairāk nekā 400 tūkstoši dažādu baktēriju. Escherichia coli, Friedlander bacillus un Serratia ficaria lielos daudzumos nēsā uz apaviem - šīs baktērijas izraisa urīnceļu infekcijas un elpceļu infekcijas. Tādā veidā mājās var ienest arī ķīmiskas vielas: benzīna daļiņas pēc pastaigas lietū, toksiskus mēslojumus no zāliena, darvu no asfalta vai reaģentus sniega šķīdināšanai no ziemas ielām.

Dzīvsudrabs

Šī ir pirmās bīstamības klases viela (saskaņā ar GOST 17.4.1.02-83). Ja jūs salauzat termometru un vismaz viena dzīvsudraba lodīte saritinās aiz mēbelēm vai parketa grīdas plaisā, dzīvsudrabs, nonākot saskarē ar gaisu, atbrīvos toksiskas vielas. Tāpēc ir svarīgi to pilnībā savākt un izmest, un pēc tam visas virsmas, kurām tas skāris, dezinficē ar kālija permanganāta šķīdumu.

Apmēram 80% no ieelpotajiem dzīvsudraba tvaikiem tiek turēti ķermenī. Jo ilgāk ekspozīcija un jo vairāk gaistošās dzīvsudraba daļiņas nonāk ķermenī, jo bīstamāka ir toksiskā iedarbība. Akūta saindēšanās ar dzīvsudraba tvaikiem izpaužas kā zarnu trakta traucējumi, vemšana un smaganu pietūkums. Raksturīga ir sirds aktivitātes samazināšanās, pulss kļūst reti un vājš, ir iespējams ģībonis. Hroniskas saindēšanās gadījumā mutē parādās metāliska garša, smaganu vaļīgums, stipra siekalošanās, neliela uzbudināmība, atmiņas pavājināšanās un spēcīga ietekme uz nervu sistēmu.

Vai populārie tīrīšanas līdzekļi ir bīstami?

Parasti mājām izvēloties sadzīves ķīmiju, cilvēki mēdz iegādāties visagresīvākos produktus: ar tiem jūs varat sasniegt perfekta tīrība... Kas maksā par gaistošo toksīnu ieelpošanu, kas atrodami tīrīšanā un mazgāšanas līdzekļi: hlors, fosfāti, virsmaktīvās vielas, triklozāns un pat smaržvielas un aromātiskie fermenti.

“Regulāri lietojot toksiskas sadzīves ķīmijas vielas, īpaši slikti vēdināmās telpās, var izraisīt galvassāpes, dažādas alerģiskas reakcijas, samazināta imunitāte un pat izprovocēt vēža attīstību. Jūs varat izvairīties no šīm kaitīgajām sekām, izvēloties videi draudzīgas sadzīves ķīmijas un atgriežoties pie tautas līdzekļi uzturot māju tīru. Piemēram, etiķa, soda, citronu sulas, sinepju pulveris, ziepju šķīdums un tamlīdzīgi produkti, ”stāsta Natālija Edela, Verba Mayr galvenā ārste.

Kādi ir simptomi, kurus jūs varat saprast, ka gaisā ir toksiskas vielas?

Simptomi, kas prasa uzmanību gaisa kvalitātei dzīvoklī, ir: galvassāpes, miega traucējumi, slikta dūša, ādas lobīšanās, nepatīkama garša mutē pēc pamošanās, reibonis, acu gļotādas kairinājums. “Bet, parādoties vienam no simptomiem, nevajadzētu krist panikā: apkārtējā gaisa stāvoklis nav vislielākais izplatīts iemesls šie traucējumi organismā. Vispirms mums ir jāizslēdz “populārākie”: neveselīgs uzturs, stress, miega trūkums, ”komentē medicīnas centru Medskan galvenais ārsts Dmitrijs Gornastolevs. Bet elpas trūkums, traucēts sirds ritms, orientācijas zudums kosmosā jau ir simptomi, kuros jūs nevarat vilcināties, un jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību. Tie var liecināt par smagu alerģisku reakciju vai toksicitāti.

Regulāri lietojot toksiskas sadzīves ķīmijas vielas, var izraisīt galvassāpes, alerģiskas reakcijas un samazināta imunitāte

Kā padarīt gaisu jūsu dzīvoklī tīrāku?

Cīņā par tīru gaisu metodes jāizvēlas atkarībā no situācijas un piesārņojuma veida. Vadims Rukavicins, EcoShopper vides konsultants, iesaka: ja dzīvoklis atrodas netālu no lielas šosejas vai lielas rūpnīcas, uz vārsta uzstādiet filtru pieplūdes ventilācija un neatveriet logus ventilācijai telpā. Un, ja jūs izmantojat kaitīgu krāsu, mēbeles vai būvmateriāligluži pretēji, ir nepieciešams biežāk vēdināt telpu vai attīrīt gaisu, izmantojot īpašus mājsaimniecības filtrus, ja piesārņojuma avotu nevar ātri novērst.

“Krāsas, lakas un līmes bieži izdala benzolu, toluolu, ksilolu un citus gaistošus organiskos savienojumus. Kokskaidu plātnes, daži plastmasas un putu veidi ražošanas procesā ir piesātināti ar kancerogēnu formaldehīdu. Tajā pašā laikā nav viennozīmīgi bīstamu un viennozīmīgi drošu krāsu un laku un līme veidu - tas ir atkarīgs no konkrētā produkta sastāva, ”saka ekologs. Var būt kaitīgas vielas, bet cilvēkiem pieņemamā koncentrācijā un tās nerada kaitējumu, tādēļ, izvēloties, jums jāpievērš uzmanība starptautiskajiem ekomarķējumiem. Šeit ir galvenie: ekomarķējums ("Eiropas zieds"), Ziemeļvalstu ekomarķējums (Ziemeļu gulbis, "Ziemeļu gulbis"), vācu marķējums Der Blaue Engel ("Zilais eņģelis"), kas visbiežāk sastopams ASV un Kanādā Zaļais zīmogs un EcoLogo, un Vitality Leaf, galvenā Krievijai.

Gaisa piesārņojuma gadījumā visefektīvāk būs izmantot kvarca lampas (ir mazi mājsaimniecības modeļi) un ventilāciju. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad dzīvoklī kāds ilgu laiku bija slims. Ja gaiss ir piesārņots ar pelējuma sporām, vispirms ir jānosaka tā avots un vispirms jāatbrīvojas no sēnītes. Arī šajā gadījumā uzlabota pieplūdes un nosūces ventilācija un mitruma samazināšana līdz 40-60%.

Ja mēs runājam par universāliem instrumentiem gaisa attīrīšanai dzīvoklī, mājas attīrītāji un gaisa mazgātāji ir vispiemērotākie šim uzdevumam. Tie atšķiras ar filtru komplektu, no kuriem katrs ir paredzēts, lai novērstu noteiktu piesārņojuma veidu. “Visizplatītākie tīrīšanas līdzekļi ir ar oglekļa membrānu, mehānisku tīrīšanu un jonizatoru. Lai noņemtu baktērijas un organiskās vielas, ir nepieciešams, lai attīrītājos būtu iebūvēts jonu katalītiskais vai plūsmas filtrs ar kvarca lampu. slēgts tips", - sniedz ieteikumus Vadims Rukavicins.

Daļēji pasargājiet sevi naktsmītnes izvēles posmā. Pirmkārt, ir vērts apsvērt vairāku lielu maģistrāļu, rūpniecības objektu un poligonu klātbūtni. Ja runājam par Maskavu, ekoloģe rietumus un ziemeļrietumus sauc par tīrākajiem, bet centrālo rajonu, galvaspilsētas dienvidus un dienvidaustrumus - par netīriem. Bez tam, ka rūpniecības uzņēmumiem šajos rajonos vējš Maskavā galvenokārt pūš uz dienvidaustrumiem, tāpēc ir netīrumi arī no citiem rajoniem. Bet neatkarīgi no teritorijas ir optimāli apsvērt katru konkrēto māju atsevišķi, ņemot vērā reljefu, attālumu no lielceļiem un dzelzceļa, stāvu skaitu, parka tuvumu, komunikācijas, mājas veidu, teritorijas vēsturi un citus parametrus.

Kāpēc apstādīt apstādījumus pie mājas un vēdināt dzīvokli?

Lai uzturētu visu cilvēka ķermeņa sistēmu darbu, ir nepieciešams pastāvīgs asinsrites process, kas tiek veikts ar elpošanas palīdzību: kad skābeklis nonāk šūnās, notiek vielmaiņas procesi, kuru dēļ izdalās enerģija. Gaisa kvalitātes elpošana ir ārkārtīgi svarīga, tāpēc ir tik svarīgi to uzturēt. Ļubovs Bogdanova, elpošanas terapeite, Starptautiskā apzinātas elpošanas izpētes un prakses centra vadītāja, iesaka zaļināšanu blakus esošā teritorijalai gaiss aiz loga būtu pēc iespējas tīrāks. Koku lapas aktīvi aiztur putekļus un samazina kaitīgo gāzu koncentrāciju. Pēc biologu domām, vasarā vidēja izmēra koks dienā izdala tik daudz skābekļa, cik nepieciešams trīs cilvēku elpošanai, un parks vai birzs pie mājas attīrīs no oglekļa dioksīda līdz 45 metru biezu gaisa slāni - tas ir apmēram 15 stāvi. Vislabāk ir stādīt kastaņu, papeles, gobas, lapegles, bet no krūmiem - ceriņu, akāciju, rožu gurnus. Telpaugi arī veicina gaisa tīrību. Lai atlasītu konkrētu sugu, varat izmantot NASA sarakstu, kas tika sastādīts 1989. gadā, pamatojoties uz augu pētījuma rezultātiem, kas palīdz ierobežotā telpā ne tikai absorbēt oglekļa dioksīds un atbrīvot skābekli, bet arī noņemt dažus kaitīgas vielas (formaldehīds, benzols, trihloretilēns). Kopumā šajā sarakstā ir apmēram 30 augi; no visefektīvākajām un ar sarežģītu iedarbību ir parastā efeja, zelta epipremnum, spathiphyllum, bambusa palma (hamedorea), sansevieria ("vīramātes valoda"), apmales dracaena un dārza krizantēma. Regulāra mitrā tīrīšana ir nepieciešama, lai uzturētu gaisa tīrību: mitrums izgulsnē putekļus, attīrot atmosfēras gaisu no tā daļiņām.

Tajā pašā laikā gaistošie sadzīves ķīmijas savienojumi un personīgās higiēnas līdzekļi bieži ir alerģiska klepus vai deguna nosprostošanās, iesnas vai smagas šķaudīšanas cēloņi, tāpēc telpu tīrīšanai un ķermeņa higiēnai labāk izvēlēties dabīgus produktus.

“Regulāri vēdiniet dzīvokli: izelpojot izdalītais oglekļa dioksīds ir 1,5 reizes smagāks nekā atmosfēras gaiss, un tas uzkrājas nevēdinātā telpā. Un mēģiniet pēc iespējas vairāk laika pavadīt dabā: tieši ekoflora rada cilvēkiem visizdevīgāko elpošanas maisījumu, ar kuru pilsētas vide nevar lepoties, ”konsultē elpošanas terapeits. Gaisu nevar padarīt absolūti tīru, bet pats cilvēks, kontrolējot elpošanu, var mazināt kaitīgo iedarbību.

Deguna elpošana ir unikāla ar to, ka tā nodrošina gaisa mitrināšanu un attīrīšanu no ārpuses cilvēka ķermenī. Deguna eju gļotāda aiztur putekļus un citas svešas daļiņas, kā arī vīrusus un baktērijas. Īpašais gļotu sastāvs tos neitralizē, un cilpveida epitēlijs nodrošina to noņemšanu no deguna dobuma.

Life hacks un sīkrīki, kas palīdz uzturēt tīru gaisu

Tā kā mitrā tīrīšana ir viena no visvairāk efektīvi veidi lai panāktu tīru gaisu dzīvoklī, jums ir jāizveido tam apstākļi: sistematizējiet lietu glabāšanu, noņemiet drēbes, grāmatas un traukus slēgtos skapjos un traukos, atstājot maksimāli brīvas horizontālas virsmas.

Ideālā gadījumā jums ir jādomā par gaisa kvalitāti dzīvoklī pat renovācijas posmā: izvēlieties videi draudzīgus materiālus, konsultējiet Sergei un Veroniku Kovaļovas, arhitektu Artbaza.studio. Vislabāk grīdas segumam ir izmantotas masīvkoka vai korķa flīzes: šie materiāli ir viegli tīrāmi un neizdala toksiskas vielas. Sienu vai griestu krāsošanai Artbaza studijas arhitekti kompozīcijā izmanto japāņu krāsas ar antibakteriālu pārklājumu un bez svina, un dekorācijā bieži izmanto veselas marmora, masīvkoka, akmeņu un dabiskas izcelsmes minerālu plāksnes - visi šie materiāli ir dabiski un droši. Tehniskie jauninājumi palīdzēs uzturēt gaisu tīru un veselīgu. Piemēram, skābekļa ģenerators: izlaižot gaisu caur filtriem, tas to pārveido par tīru skābekli. Standarta, bet arī noderīgi gaisa attīrītāji un jonizatori. “Lai izvēlētos labu gaisa attīrītāju, ir svarīgi zināt telpas tilpumu: mēs reizinām tilpumu ar trim - tik daudz ierīcei vajadzētu vadīt gaisu. Tāpat, pērkot, pievērsiet uzmanību vairāku filtru klātbūtnei un daudzlīmeņu tīrīšanai ", - konsultē Veronika un Sergejs Kovaļovi.

Papildus attīrīšanai gaisam jābūt piesātinātam ar mitrumu: tad kaitīgās daļiņas nosēdīsies uz grīdas un netiks ieelpotas; Turklāt normāls mitruma līmenis ir labvēlīgs elpošanas ceļu un ādas stāvoklim. Šeit ir tehnoloģiski attīstītākie palīgi - ultraskaņas mitrinātāji... Parasti tie ir aprīkoti ar iebūvētu hidrostatu un spēj automātiski uzturēt plašu mitruma diapazonu (no 20 līdz 90%). Pērkot jebkura veida mitrinātāju, jums noteikti jājautā, kādai telpas zonai tas ir paredzēts.